Почему меняется сон? Какие витамины особенно важны в период менопаузы? Когда стоит проверить гормоны и действительно ли после 40 жизнь только начинается?
В нашем канале в Дзене эксперты «Байкальской легенды» ведут отдельную рубрику для женщин 40+.
Собрали 6 публикаций, которые стоит прочитать 👇
1. Какие витамины нужны женщинам в период менопаузы?
Разбираемся, на какие витамины и микроэлементы стоит обратить внимание.
👉 Читать статью
2. «После 40 лет начинается настоящая жизнь»: почему Юнг был прав
О возрасте, переосмыслении ценностей и новых возможностях.
👉 Читать статью
3. ЗГТ или естественная поддержка: как пройти менопаузу с комфортом
Какие существуют подходы к поддержанию самочувствия в этот период?
👉 Читать статью
4. Какие анализы сдавать при менопаузе?
Что действительно имеет смысл проверить и обсудить с врачом?
👉 Читать статью
5. Пять мифов о менопаузе, в которые верят даже умные женщины
Разбираем распространённые заблуждения.
👉 Читать статью
6. Почему вы не спите, хотя валитесь с ног?
О причинах нарушений сна и о том, на что стоит обратить внимание.
👉 Читать статью
Все статьи рубрики «Женщина 40+» собраны здесь.
Подписывайтесь на наш Дзен, чтобы не пропускать новые публикации💗