SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.211▲ 1.4 %+3 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.2 107▲ 86.2 %was 1 293
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.39▼ 12.6 %was 51
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.3 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.4 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 13.2 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+3subscribers in the period
+2 biggest gain · 29 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 9.2 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 03:00 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
📌 Сдать кровь — простой способ спасти жизни людей.
Корпоративное донорство стало частью многих организаций и начать рабочий день с донорской акции - отличное решение.👍
Воронежский областной центр крови в очередной раз встречал сотрудников "СМАРТ - МФЦ в Коминтерновском районе г.Воронежа".
В данном коллективе работает немало доноров с большим стажем, которых объединяет не только отзывчивость и стремление помогать другим, но и одна группа крови.💕 У большинства сотрудников редкая группа - А(II) отрицательная.🩸
Дорогие доноры! От всей души желаем крепкого здоровья, успехов и неиссякаемых сил! 💞
Под таким девизом в Воронежском областном центре крови прошла донорская акция с участием АНО "Центра развития волонтерских компетенций".
Каждый день сотни людей нуждаются в переливании крови . Твои 450 мл - это спасенная жизнь!!!
Каждый участник акции прошёл стандартную процедуру - заполнение анкеты, медицинский осмотр и сдачу крови.🩸 По итогам акции было заготовлено более 5 литров !!!
Спасибо всем кто внес свой посильный вклад в развитие добровольного безвозмездного донорства в регионе.
Надеемся на дальнейшее плодотворное сотрудничество!🤝
📌 А мы продолжаем нашу рубрику о донорстве костного мозга.
Сегодня расскажем вам о способах забора клеток костного мозга.
🔎 Заготовка кроветворных клеток донора проводится двумя способами (по показаниям) :
1⃣ В 95 % случаев из венозной крови. ✔- анестезия не нужна ✔- взятие гемопоэтических стволовых клеток (ГСК) из локтевой вены ✔- время: 4-6 часов в комфортном кресле ✔- применение препарата для концентрации (ГСК) в крови донора ✔- кровь проходит через специальный аппарат - клеточный сепаратор
2⃣ Из тазовой кости (5% случаев) ✔- под общей анестезией (наркоз) ✔- взятие не более 5% костного мозга донора ✔- время: от 30 минут до 1 часа ✔- после: стационар 1 день.
Процедура абсолютно безопасна для донора. ❗Срок восстановления костного мозга: от 2 недель до 1 месяца.
Вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга важно и просто. Поделиться своими клетками безопасно и это действительно спасает жизнь. 💕
Информируем Вас, что Воронежский областной центр крови работает в штатном режиме. Прием доноров по "Донорскому светофору". Ссылка на актуальный светофор vk.ru/wall-204839472_4285
📢График работы выездной бригады на ноябрь 2026 года :
🚗 02 ноября - УФСИН 🚗 09 ноября - Нововоронежская АЭС 🚗 16 ноября - Воронежский государственный университет (ВГУ) 🚗 23 ноября - БУЗ ВО "Лискинская районная больница" 🚗 30 ноября - БУЗ ВО "Верхнехавская районная больница"
Денежная компенсация на усиленное питание доноров составляет 908 рублей .
Выдается справка на два дня отдыха с оплатой среднего заработка. При себе иметь паспорт и СНИЛС.
☝И напоминаем, что важным этапом подготовки к донации является соблюдение донорской диеты.
Помимо цельной крови и плазмы, у доноров есть ещё один вариант — сдать только тромбоциты. Разбираемся, что это такое и почему такая донация нужна. 🔬
❓ Что такое тромбоциты? Это клетки крови, которые отвечают за остановку кровотечения: именно они «закрывают» повреждённый сосуд и останавливают кровотечение.
🏥 Кому они нужны? Если у пациента очень низкий уровень тромбоцитов, любое кровотечение становится смертельно опасным. Таким людям необходимо переливание донорских тромбоцитов.
⚙ Как проходит донация? 🔹 Процедура называется тромбоцитаферез 🔹 Аппарат забирает кровь, выделяет из неё только тромбоциты, а остальные компоненты сразу возвращает донору
🔁 Как часто можно сдавать? Интервал между двумя донациями тромбоцитов — не менее 14 дней. Так организм успевает полностью восстановиться.
💙 Простыми словами: тромбоциты — это те самые клетки, которые помогают остановить кровотечение, а сдать их можно, вернув остальную кровь себе.
В очередной раз в Воронежской области пополнились ряды почетных доноров.
В продолжении нашей рубрики расскажем о самом молодом почетном доноре в нашем регионе. Белякову Никите Владимировичу всего 22 года, а за его плечами десятки спасенных жизней. В его послужном списке 44 донации, 37 из которых - донации крови и клетки крови тромбоциты.🩸
Уважаемый Никита Владимирович! Поздравляем Вас с получением звания Почетный донор России!🎖
Хотим пожелать Вам крепкого здоровья и как можно больше счастливых моментов в каждом прожитом дне.🌹
Спасибо Вам огромное за Вашу отзывчивость и сострадание.❤
📢 С 26 октября по 1 ноября 2026 года проходит Неделя борьбы с инсультом, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября.
✍ Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Он относится к неотложным состояниям, при которых своевременное обращение за медицинской помощью имеет решающее значение.
❗ Как распознать инсульт.
Запомните основные признаки: ✔ внезапная асимметрия лица, опущение уголка рта; ✔ слабость или онемение руки или ноги, чаще с одной стороны; ✔ нарушение речи, невозможность чётко произнести слова или понять обращённую речь; ✔ внезапное нарушение зрения, координации или равновесия; ✔ резкая сильная головная боль, головокружение.
При появлении хотя бы одного из этих симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112 и сообщить диспетчеру о подозрении на инсульт.📞 ❌Не следует ждать, что состояние улучшится самостоятельно.
❓ Как снизить риск инсульта:
1️⃣ регулярно контролировать артериальное давление; 2️⃣ проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию; 3️⃣ соблюдать рекомендации врача при наличии хронических заболеваний; 4️⃣ придерживаться сбалансированного питания; 5️⃣ поддерживать физическую активность; 6️⃣ отказаться от курения и злоупотребления алкоголем; 7️⃣ следить за массой тела и уровнем холестерина.
Здоровый образ жизни и контроль факторов риска помогают снизить вероятность инсульта. Забота о здоровье начинается с внимательного отношения к своему самочувствию и своевременного обращения за медицинской помощью.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Voronezh OblastRussia
