▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
Единственное, когда я снимаю тренировки, я очень много говорю - объясняю технику, поэтому беру вес меньше. Когда занимаюсь сама - беру вес больше.
И даже сейчас - в моем распоряжении есть 3 зала. 2 на работе и один дома. И даже в зале я занимаюсь по своим тренировкам - хожу туда со своим клубом 😅. И на это есть 2 причины.
Первая, я искренне считаю, что круче моей системы тренировок в клубе ничего нет🤷🏻♀️. Это максимум результата при минимуме затрат по времени.
А во-вторых, опять же время. Чтобы составить качественную, логичную и последовательную тренировку (1 тренировку❗️) мне нужно 40 минут. И еще 40 минут занятие - итого минимум 1 час 20 минут, мне нужно даже при огромном опыте и знаниях.
В клубе же можно включить просто кнопку и сделать тренировку - 30-40 минут. А время сейчас для меня очень ценный и ограниченный ресурс 🤷🏻♀️. Если у вас также - то давайте заниматься вместе. Кстати сегодня и завтра - последние дни…
На сайте вас ждут 3 тренировки для разных уровней подготовки - от начинающего до продвинутого. Попробуйте их, познакомьтесь с моим подходом и узнайте, как устроен клуб «В ТЕМЕ» ❤️
👉 Переходите по ссылке и пробуйте тренировки https://academymel.online/cl_max_m_ch
erid: 2VtzqxNgWJr
Реклама. АНО ДО "МЕЛ"
ИНН: 3662276327
Ad post