🤔 Сколько времени обычно занимает диспансеризация? Можно ли пройти её после работы или нужно брать отгул?
Смотрите #инфокарточкиФОМС
Смотрите #инфокарточкиФОМС
Views: 29
Public channel
ID 69715046973510
Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Воронежской области
- Channels in category
- 23 917
- This channel's rank
- № 8 733
- Channels in category
- 25 613
- This channel's rank
- № 7 676
- Channels in category
- 5 157
- This channel's rank
- № 1 383
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
119
1.7 %
+2 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
386
14.8 %
was 527
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
5
93.9 %
was 3
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+2subscribers in the period
+1 biggest gain · 25 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
0.0citation index 42.9 %
lowbelow averageaverageabove averagehigh
Place among similar channels — higher than 32 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 3 140 more channels.
#42 776 in MAX · More — the “Mentions” tab
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 00:22 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Сотрудники ТФОМС Воронежской области приняли участие в обучающем семинаре для профсоюзных организаций медучреждений
На базе санатория им. А.Д. Цюрупы 27 октября 2026 года состоялся обучающий семинар для представителей первичных профсоюзных организаций медицинских учреждений, организованный комитетом Воронежской областной организации Профсоюза работников здравоохранения РФ.
От Территориального фонда обязательного медицинского страхования Воронежской области в мероприятии приняли участие начальник отдела организации и развития ОМС Наталья Леонидова и заместитель начальника контрольно-ревизионного отдела Ирина Кравченко.
Ключевой темой встречи стало информирование медицинского сообщества об актуальных аспектах работы системы ОМС.
В рамках мероприятия Наталья Леонидова выступила с докладом, освещающем основные направления развития и функционирования системы обязательного медицинского страхования. Особое внимание было уделено вопросам реализации территориальной программы ОМС, направлениям расходования средств ОМС, а также цифровым сервисам, упрощающим взаимодействие участников системы. Она подробно разъяснила участникам семинара механизмы защиты прав пациентов, порядок получения медицинской помощи застрахованными лицами и способы ее оплаты, а также новые положения программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2026 год.
Семинар прошел в формате открытого диалога. Представители ТФОМС дали исчерпывающие ответы на многочисленные вопросы профсоюзных лидеров. В ходе дискуссии обсуждались практические ситуации, с которыми сталкиваются медицинские работники и пациенты: от сложностей соблюдения регламента приема пациента до нюансов выставления счетов и оплаты оказанной медицинской помощи.
«Профсоюзные организации — это важное связующее звено между медицинским сообществом и пациентами. От того, насколько грамотно и полно профактив информирован о возможностях системы ОМС, зависит качество защиты прав граждан. Мы видим в представителях профсоюзов надежных партнеров, которые помогают нам доносить важную информацию до каждого сотрудника больницы или поликлиники», — отметила заместитель начальника контрольно-ревизионного отдела Ирина Кравченко, комментируя итоги встречи.
Участники семинара высоко оценили практическую пользу мероприятия и выразили готовность к дальнейшему сотрудничеству с территориальным фондом для повышения правовой грамотности медицинских работников.
На базе санатория им. А.Д. Цюрупы 27 октября 2026 года состоялся обучающий семинар для представителей первичных профсоюзных организаций медицинских учреждений, организованный комитетом Воронежской областной организации Профсоюза работников здравоохранения РФ.
От Территориального фонда обязательного медицинского страхования Воронежской области в мероприятии приняли участие начальник отдела организации и развития ОМС Наталья Леонидова и заместитель начальника контрольно-ревизионного отдела Ирина Кравченко.
Ключевой темой встречи стало информирование медицинского сообщества об актуальных аспектах работы системы ОМС.
В рамках мероприятия Наталья Леонидова выступила с докладом, освещающем основные направления развития и функционирования системы обязательного медицинского страхования. Особое внимание было уделено вопросам реализации территориальной программы ОМС, направлениям расходования средств ОМС, а также цифровым сервисам, упрощающим взаимодействие участников системы. Она подробно разъяснила участникам семинара механизмы защиты прав пациентов, порядок получения медицинской помощи застрахованными лицами и способы ее оплаты, а также новые положения программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2026 год.
Семинар прошел в формате открытого диалога. Представители ТФОМС дали исчерпывающие ответы на многочисленные вопросы профсоюзных лидеров. В ходе дискуссии обсуждались практические ситуации, с которыми сталкиваются медицинские работники и пациенты: от сложностей соблюдения регламента приема пациента до нюансов выставления счетов и оплаты оказанной медицинской помощи.
«Профсоюзные организации — это важное связующее звено между медицинским сообществом и пациентами. От того, насколько грамотно и полно профактив информирован о возможностях системы ОМС, зависит качество защиты прав граждан. Мы видим в представителях профсоюзов надежных партнеров, которые помогают нам доносить важную информацию до каждого сотрудника больницы или поликлиники», — отметила заместитель начальника контрольно-ревизионного отдела Ирина Кравченко, комментируя итоги встречи.
Участники семинара высоко оценили практическую пользу мероприятия и выразили готовность к дальнейшему сотрудничеству с территориальным фондом для повышения правовой грамотности медицинских работников.
Повышенное давление может долго не отражаться на самочувствии. Поэтому измерять его стоит и тогда, когда ничего не беспокоит: это помогает вовремя заметить один из главных факторов риска инсульта.
🗓 С 26 октября по 1 ноября проходит Неделя борьбы с инсультом. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября.
На здоровье сосудов можно влиять в обычной жизни: больше ходить пешком, уменьшить количество соли в питании, отказаться от курения. А вместе с врачом – контролировать давление, холестерин и сахар крови, соблюдать назначенное лечение.
Начать можно с простого – узнать своё давление и запланировать профилактический осмотр!
#тематическаянеделя
🗓 С 26 октября по 1 ноября проходит Неделя борьбы с инсультом. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября.
На здоровье сосудов можно влиять в обычной жизни: больше ходить пешком, уменьшить количество соли в питании, отказаться от курения. А вместе с врачом – контролировать давление, холестерин и сахар крови, соблюдать назначенное лечение.
Начать можно с простого – узнать своё давление и запланировать профилактический осмотр!
#тематическаянеделя
Views: 45
За девять месяцев 2026 года свое репродуктивное здоровье во время диспансеризации проверили свыше 232 тысяч жителей Воронежской области
За девять месяцев 2026 года свое репродуктивное здоровье во время проведения диспансеризации оценили 232 254 жителя региона в возрасте от 18 до 49 лет: 113 763 мужчины и 118 491 женщина. За этот период из средств бюджета фонда ОМС для выполнения проверки на наличие или отсутствие заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на зачатие и течение беременности, а также факторов риска их развития было направлено более 364 млн. рублей.
Диспансеризация, направленная на оценку репродуктивного здоровья, организуется для женщин и мужчин репродуктивного возраста поэтапно в зависимости от возрастных групп. Все исследования выполняются бесплатно при наличии полиса обязательного медицинского страхования (ОМС).
Первый этап для женщин включает осмотр акушером-гинекологом, пальпацию молочных желез, осмотр шейки матки с забором материала на исследование, микроскопическое исследование влагалищных мазков, в возрасте 18-29 лет – лабораторные исследования мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза.
С этого года в рамках первого этапа диспансеризации женщинам дополнительно будут проводить анализ на вирус папилломы человека и жидкостное цитологическое исследование микропрепарата шейки матки, – рассказал директор ТФОМС Воронежской области Александр Данилов. – Эти исследования будут доступны женщинам в возрасте с 21 до 49 лет один раз в пять лет.
Мужчины обязаны пройти осмотр врачом-урологом или – при его отсутствии – врачом-хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья у мужчин. При наличии каких-либо отклонений от нормы мужчины и женщины будут направлены на второй этап.
Второй этап диспансеризации включает дополнительные, более углубленные исследования. Для женщин – лабораторные исследования мазков с целями выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР в возрасте 30-49 лет, УЗИ органов малого таза, УЗИ молочных желез, повторный осмотр акушером-гинекологом. Для мужчин – спермограмма, микроскопическое исследование микрофлоры или проведение лабораторных исследований для выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР, УЗИ предстательной железы и органов мошонки, повторный прием (осмотр) врачом-урологом (или хирургом).
Для прохождения диспансеризации необходимо выбрать день и записаться на прием к врачу; согласовать дату с работодателем, чтобы получить освобождение от работы с сохранением зарплаты; взять с собой в поликлинику полис ОМС и паспорт.
При возникновении вопросов, связанных с прохождением диспансеризации и профилактических медицинских осмотров по полису ОМС, а также с получением медицинской помощи, необходимо обращаться по телефонам круглосуточных «горячих линий»: ООО МСК «ИНКО-МЕД» – 8-800-100-36-03, Воронежский филиал АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» – 8-800-100-07-02, Единый контакт-центр ТФОМС Воронежской области – 8-800-775-95-39. Также можно направить обращение по адресу электронной почты ТФОМС Воронежской области vrn@omsvrn.ru.
За девять месяцев 2026 года свое репродуктивное здоровье во время проведения диспансеризации оценили 232 254 жителя региона в возрасте от 18 до 49 лет: 113 763 мужчины и 118 491 женщина. За этот период из средств бюджета фонда ОМС для выполнения проверки на наличие или отсутствие заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на зачатие и течение беременности, а также факторов риска их развития было направлено более 364 млн. рублей.
Диспансеризация, направленная на оценку репродуктивного здоровья, организуется для женщин и мужчин репродуктивного возраста поэтапно в зависимости от возрастных групп. Все исследования выполняются бесплатно при наличии полиса обязательного медицинского страхования (ОМС).
Первый этап для женщин включает осмотр акушером-гинекологом, пальпацию молочных желез, осмотр шейки матки с забором материала на исследование, микроскопическое исследование влагалищных мазков, в возрасте 18-29 лет – лабораторные исследования мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза.
С этого года в рамках первого этапа диспансеризации женщинам дополнительно будут проводить анализ на вирус папилломы человека и жидкостное цитологическое исследование микропрепарата шейки матки, – рассказал директор ТФОМС Воронежской области Александр Данилов. – Эти исследования будут доступны женщинам в возрасте с 21 до 49 лет один раз в пять лет.
Мужчины обязаны пройти осмотр врачом-урологом или – при его отсутствии – врачом-хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья у мужчин. При наличии каких-либо отклонений от нормы мужчины и женщины будут направлены на второй этап.
Второй этап диспансеризации включает дополнительные, более углубленные исследования. Для женщин – лабораторные исследования мазков с целями выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР в возрасте 30-49 лет, УЗИ органов малого таза, УЗИ молочных желез, повторный осмотр акушером-гинекологом. Для мужчин – спермограмма, микроскопическое исследование микрофлоры или проведение лабораторных исследований для выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР, УЗИ предстательной железы и органов мошонки, повторный прием (осмотр) врачом-урологом (или хирургом).
Для прохождения диспансеризации необходимо выбрать день и записаться на прием к врачу; согласовать дату с работодателем, чтобы получить освобождение от работы с сохранением зарплаты; взять с собой в поликлинику полис ОМС и паспорт.
При возникновении вопросов, связанных с прохождением диспансеризации и профилактических медицинских осмотров по полису ОМС, а также с получением медицинской помощи, необходимо обращаться по телефонам круглосуточных «горячих линий»: ООО МСК «ИНКО-МЕД» – 8-800-100-36-03, Воронежский филиал АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» – 8-800-100-07-02, Единый контакт-центр ТФОМС Воронежской области – 8-800-775-95-39. Также можно направить обращение по адресу электронной почты ТФОМС Воронежской области vrn@omsvrn.ru.
Views: 40
За 9 месяцев 2026 года на приобретение и ремонт медицинского оборудования ТФОМС Воронежской области направил свыше 51 млн рублей
За 9 месяцев 2026 года на приобретение и ремонт медицинского оборудования из средств нормированного страхового запаса (НСЗ) Территориальногообязательного медицинского страхования Воронежской области было направлено 51,7 миллионов рублей. Всего закуплено 8 единиц медицинского оборудования, кроме того, проведен ремонт 7 единиц медтехники.
- План мероприятий по использованию медорганизациями средств НСЗ формируется на основании заявок медицинских организаций и утверждается Министерством здравоохранения региона, - рассказывает директор Территориального фонда обязательного медицинского страхования Воронежской области Александр Данилов. – При помощи своевременно приобретенного и отремонтированного оборудования медицинский персонал имеет возможность безошибочно поставить диагноз, выявить опасное заболевание и провести качественное лечение.
Нормированный страховой запас территориальных фондов ОМС является дополнительным источником финансирования части расходов медицинских организаций на оказание медицинской помощи в сфере ОМС. Одним из видов таких расходов является закупка и ремонт медицинского оборудования.
Справка
Формирование нормированного страхового запаса в бюджете территориальных фондов ОМС направлено на обеспечение финансовой устойчивости системы ОМС. Эти средства предназначены для дополнительного финансирования территориальной программы ОМС, оплаты счетов медорганизаций за лечение иногородних граждан, оплату счетов ТФОМС других субъектов РФ, укрепление кадрового и материально-технического потенциала медорганизаций.
За 9 месяцев 2026 года на приобретение и ремонт медицинского оборудования из средств нормированного страхового запаса (НСЗ) Территориальногообязательного медицинского страхования Воронежской области было направлено 51,7 миллионов рублей. Всего закуплено 8 единиц медицинского оборудования, кроме того, проведен ремонт 7 единиц медтехники.
- План мероприятий по использованию медорганизациями средств НСЗ формируется на основании заявок медицинских организаций и утверждается Министерством здравоохранения региона, - рассказывает директор Территориального фонда обязательного медицинского страхования Воронежской области Александр Данилов. – При помощи своевременно приобретенного и отремонтированного оборудования медицинский персонал имеет возможность безошибочно поставить диагноз, выявить опасное заболевание и провести качественное лечение.
Нормированный страховой запас территориальных фондов ОМС является дополнительным источником финансирования части расходов медицинских организаций на оказание медицинской помощи в сфере ОМС. Одним из видов таких расходов является закупка и ремонт медицинского оборудования.
Справка
Формирование нормированного страхового запаса в бюджете территориальных фондов ОМС направлено на обеспечение финансовой устойчивости системы ОМС. Эти средства предназначены для дополнительного финансирования территориальной программы ОМС, оплаты счетов медорганизаций за лечение иногородних граждан, оплату счетов ТФОМС других субъектов РФ, укрепление кадрового и материально-технического потенциала медорганизаций.
Views: 53
Repost from “Министерство здравоохранения Воронежской области”
🔍 Современная офтальмология располагает технологиями, которые позволяют заглянуть в глубинные структуры глаза, рассмотреть мельчайшие изменения и выявить возможные нарушения на ранних стадиях. Одна из них – оптическая когерентная томография (ОКТ), с октября доступная пациентам регионального эндокринологического центра ВОККДЦ в рамках ОМС по показаниям.
ОКТ – это современный бесконтактный метод послойного исследования внутренних структур глаза. Врач получает детальные изображения тканей, оценивает их состояние и обнаруживает изменения, которые невозможно полноценно рассмотреть при обычном осмотре. В основе метода лежит использование безопасного инфракрасного света. ОКТ формирует изображение, благодаря анализу отражения светового сигнала от тканей глаза. Это позволяет получить подробные снимки сетчатки, области макулы и зрительного нерва, а при соответствующих протоколах исследования – и структур переднего отрезка глаза.
Что может рассказать ОКТ о здоровье ваших глаз?
🔸ОКТ помогает выявлять отёки, разрывы и другие изменения сетчатки, а также признаки возрастной макулярной дегенерации. Это особенно важно, когда необходимо разобраться в причинах искажения изображения или снижения остроты зрения.
🔸Некоторые заболевания долгое время развиваются практически незаметно. Например, при глаукоме повреждение нервных волокон может начинаться ещё до появления выраженных жалоб. ОКТ позволяет оценить структуру зрительного нерва и толщину нервных волокон, помогая врачу выявлять подозрительные изменения и контролировать течение заболевания.
🔸В зависимости от возможностей оборудования исследование позволяет оценить отдельные структуры переднего отрезка, включая роговицу и угол передней камеры. Такие данные могут быть полезны при диагностике ряда офтальмологических состояний и планировании некоторых вмешательств, в том числе лазерных процедур.
ОКТ может быть назначена при подозрении на глаукому, заболевания сетчатки и макулы, необъяснимом снижении остроты зрения, а также для наблюдения за состоянием глаз после определённых операций и в процессе лечения. В региональном эндокринологическом центре ВОККДЦ теперь можно пройти ОКТ по назначению офтальмолога и получить важную информацию о состоянии внутренних структур глаза.
ВК | ОК | сайт
#новости_воронежской_медицины
ОКТ – это современный бесконтактный метод послойного исследования внутренних структур глаза. Врач получает детальные изображения тканей, оценивает их состояние и обнаруживает изменения, которые невозможно полноценно рассмотреть при обычном осмотре. В основе метода лежит использование безопасного инфракрасного света. ОКТ формирует изображение, благодаря анализу отражения светового сигнала от тканей глаза. Это позволяет получить подробные снимки сетчатки, области макулы и зрительного нерва, а при соответствующих протоколах исследования – и структур переднего отрезка глаза.
Что может рассказать ОКТ о здоровье ваших глаз?
🔸ОКТ помогает выявлять отёки, разрывы и другие изменения сетчатки, а также признаки возрастной макулярной дегенерации. Это особенно важно, когда необходимо разобраться в причинах искажения изображения или снижения остроты зрения.
🔸Некоторые заболевания долгое время развиваются практически незаметно. Например, при глаукоме повреждение нервных волокон может начинаться ещё до появления выраженных жалоб. ОКТ позволяет оценить структуру зрительного нерва и толщину нервных волокон, помогая врачу выявлять подозрительные изменения и контролировать течение заболевания.
🔸В зависимости от возможностей оборудования исследование позволяет оценить отдельные структуры переднего отрезка, включая роговицу и угол передней камеры. Такие данные могут быть полезны при диагностике ряда офтальмологических состояний и планировании некоторых вмешательств, в том числе лазерных процедур.
ОКТ может быть назначена при подозрении на глаукому, заболевания сетчатки и макулы, необъяснимом снижении остроты зрения, а также для наблюдения за состоянием глаз после определённых операций и в процессе лечения. В региональном эндокринологическом центре ВОККДЦ теперь можно пройти ОКТ по назначению офтальмолога и получить важную информацию о состоянии внутренних структур глаза.
ВК | ОК | сайт
#новости_воронежской_медицины
Views: 53
🍂 #ПростыеПравила: Как правильно ухаживать за волосами осенью?
Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина.
✅ Подбирайте бережный уход
Осенью кожа головы может становиться чувствительной, а волосы — быстрее загрязняться.
— Мыть голову рекомендуется по мере загрязнения, но не реже 2-3 раз в неделю, выбирая мягкие шампуни. Главная задача — не допустить пересушивания, — уточнила Ирина Кондрахина.
🧣 Защищайте волосы от холода и ветра
Необходимо отдавать предпочтение головным уборам из натуральных материалов. Ориентируйтесь на погоду и не допускайте перегрева кожи головы.
Головной убор должен защищать от холода и ветра, но не сдавливать голову.
🥗 Следите за питанием
Для здоровья волос важно, чтобы рацион оставался сбалансированным. В меню следует включать:
▫️ жирную рыбу, орехи и семена (источники омега-3 и цинка);
▫️ яйца, творог и курицу (белок и биотин);
▫️ зеленые овощи (антиоксиданты и фолиевая кислота);
▫️ цельнозерновые продукты, которые улучшают микроциркуляцию и работу ЖКТ.
О полезных привычках читайте на сайте ➡️ ТакЗдорово
Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина.
— Сухой воздух в отапливаемых помещениях, перепады температур, ветер создают дополнительную нагрузку на кожу головы и сами волосы,— отметила эксперт.
✅ Подбирайте бережный уход
Осенью кожа головы может становиться чувствительной, а волосы — быстрее загрязняться.
— Мыть голову рекомендуется по мере загрязнения, но не реже 2-3 раз в неделю, выбирая мягкие шампуни. Главная задача — не допустить пересушивания, — уточнила Ирина Кондрахина.
🧣 Защищайте волосы от холода и ветра
Необходимо отдавать предпочтение головным уборам из натуральных материалов. Ориентируйтесь на погоду и не допускайте перегрева кожи головы.
Головной убор должен защищать от холода и ветра, но не сдавливать голову.
🥗 Следите за питанием
Для здоровья волос важно, чтобы рацион оставался сбалансированным. В меню следует включать:
▫️ жирную рыбу, орехи и семена (источники омега-3 и цинка);
▫️ яйца, творог и курицу (белок и биотин);
▫️ зеленые овощи (антиоксиданты и фолиевая кислота);
▫️ цельнозерновые продукты, которые улучшают микроциркуляцию и работу ЖКТ.
— Своевременная адаптация ухода, внимание к коже головы и правильное питание позволяют минимизировать сезонное выпадение и сохранить густоту волос,— заключает эксперт.
О полезных привычках читайте на сайте ➡️ ТакЗдорово
Views: 43
▶ video
👩🏻⚕️ Цифровой медицинский профиль повышает уровень заботы о здоровье застрахованных: единый быстрый доступ для врачей и пациентов к истории болезни, а также к предыдущим исследованиям и анализам улучшает качество медуслуг и делает их более персонализированными
📌 Смотрите новый ролик из серии #полисОМС2026
📌 Смотрите новый ролик из серии #полисОМС2026
Views: 38
За 9 месяцев 2026 года на дополнительное профобразование медработников ТФОМС Воронежской области направил 389 200 рублей
За 9 месяцев 2026 года Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Воронежской области направил из средств нормированного страхового запаса 389 200 рублей на дополнительное профессиональное образование по программам повышения квалификации 14 медицинских работников региона.
Ликвидация кадрового дефицита является одной из важнейших задач, поставленных в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который с 2025 года является преемником нацпроекта «Здравоохранение». Одним из механизмов, обеспечивающих взаимосвязь кадровой и образовательной политики в здравоохранении, является финансирование непрерывного медицинского образования за счет средств нормированных страховых запасов (НСЗ) территориальных фондов обязательного медицинского страхования.
НСЗ на эти цели формируется в составе расходов бюджета фонда за счет средств, которые были уплачены медицинскими организациями в качестве финансовых санкций за нарушения, выявленные при проведении контроля объемов, сроков, качества и условий предоставления медицинской помощи.
- Эти средства направляются в дальнейшем на обучение медицинского персонала, то есть возвращаются в медицинские организации для устранения проблем, послуживших причинами допущенных нарушений, - говорит директор Территориального фонда обязательного медицинского страхования Воронежской области Александр Данилов. – необходимо отметить, что получить дополнительное профессиональное образование за счет средств НСЗ фонда могут только медицинские работники, оказывающие медицинскую помощь в рамках территориальной программы ОМС, и не чаще одного раза в два года.
За 9 месяцев 2026 года Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Воронежской области направил из средств нормированного страхового запаса 389 200 рублей на дополнительное профессиональное образование по программам повышения квалификации 14 медицинских работников региона.
Ликвидация кадрового дефицита является одной из важнейших задач, поставленных в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который с 2025 года является преемником нацпроекта «Здравоохранение». Одним из механизмов, обеспечивающих взаимосвязь кадровой и образовательной политики в здравоохранении, является финансирование непрерывного медицинского образования за счет средств нормированных страховых запасов (НСЗ) территориальных фондов обязательного медицинского страхования.
НСЗ на эти цели формируется в составе расходов бюджета фонда за счет средств, которые были уплачены медицинскими организациями в качестве финансовых санкций за нарушения, выявленные при проведении контроля объемов, сроков, качества и условий предоставления медицинской помощи.
- Эти средства направляются в дальнейшем на обучение медицинского персонала, то есть возвращаются в медицинские организации для устранения проблем, послуживших причинами допущенных нарушений, - говорит директор Территориального фонда обязательного медицинского страхования Воронежской области Александр Данилов. – необходимо отметить, что получить дополнительное профессиональное образование за счет средств НСЗ фонда могут только медицинские работники, оказывающие медицинскую помощь в рамках территориальной программы ОМС, и не чаще одного раза в два года.
Views: 44
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…