SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.276▼ 1.8 %−5 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.1 107▼ 17.8 %was 1 367
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.55▼ 39.3 %was 92
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.4 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.4 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 15.4 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
−5subscribers in the period
+1 biggest gain · 30 Oct 2026−3 biggest loss · 26 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 11.5 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 21:24 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Прямо сейчас в Республиканском СПИД-Центре проходит обучение по программе «Равный обучает равного».
В одном зале собрались те, кому завтра предстоит стоять на страже нашего здоровья: студенты медицинского колледжа и студенты БГУ по направлению «Лечебное дело».
«Волонтерство медиков — это не просто раздача листовок. Это умение вести доверительный диалог, быть подкованным во многих вопросах здоровья, вовремя заметить проблему и оказать грамотную психологическую поддержку», - отмечает заведующая отделом профилактики Ольга Гыргенова.
На обучении будущие врачи и медсестры осваивают навыки консультирования: как говорить о профилактике ВИЧ и других инфекций так, чтобы тебя услышали. И к тому же, обучение СПИД-Центра создает мощное сообщество неравнодушных специалистов, объединяя актив колледжа и университета.
А ведь мне было всего 20 лет, когда я узнала, что я ВИЧ‑инфицирована…
Это были идеальные отношения — цветы, долгие разговоры, забота. Он был старше на 5 лет: уже работал, а я была студенткой. Баловал подарками, казался тем самым человеком, с которым всё будет хорошо.
Я захотела сделать небольшую косметическую операцию — и там нужно было сдать анализы, в том числе на ВИЧ. Результат был положительным. Мы раньше поднимали тему прошлых отношений, и он рассказывал про период, когда одна девушка сменяла другую. Я тогда не придала особого внимания этому, было да было. А теперь эти слова звучали совсем иначе…
К тому моменту когда я узнала о болезни, конфетно‑букетный период уже закончился, мы стали ссориться, он не хотел сдавать анализы, хотя врачи СПИД-Центра предупредили об уголовной ответственности. Он обвинял меня в распутности, мы расстались, хотя я была верна, да и отношений до него у меня не было.
Мне было страшно: впереди вся жизнь, а на плечах — такой груз. Родителям я рассказала, мама поддерживает, а вот папа делает вид что ничего не понял. Врачи и психолог СПИД‑Центра стали моей опорой. Сейчас я учусь заново верить — не слепо, а бережно. Терапия — это ежедневная привычка, но она даёт главное: при правильном и регулярном приеме - это возможность жить полноценно.
Не зря говорят: доверяй, но проверяй. Я повелась на красивую картинку. Надо было предохраняться или настоять на совместных анализах. Но я постеснялась, подумала что оттолкну такого красавчика недоверием. Теперь пожинаю плоды…
Иногда захожу в его соцсети, человек вообще не сделал никаких выводов. Вечеринки, клубы, какие то девушки. Красив, обеспечен, опасен.
Ваша история может изменить мир: продолжается прием заявок на премию «Безграничные возможности»
❗️Отличные новости для жителей Республики Бурятия!
Продолжается прием заявок на Всероссийскую премию «Безграничные возможности». Это площадка для тех, кто не привык останавливаться перед трудностями, создает вокруг себя пространство добра и вдохновляет окружающих своим примером.
Кто может стать участником?
✅Вы сами: если у вас есть инвалидность и вы готовы поделиться своей историей успеха, личными победами или опытом преодоления. ✅Авторы инициатив: если вы развиваете проект, который делает жизнь людей доступнее, комфортнее и интереснее.
Как подать заявку?
Все максимально просто и проходит онлайн:
📌 Переходите на официальный сайт премии.
📌 Выбирайте подходящий трек: «Представить человека» или «Представить проект».
📌 Авторизуйтесь и определитесь с номинацией, которая лучше всего отражает вашу деятельность.
📌 Заполните анкету, рассказав самое важное о себе или своей идее.
📌 Нажимайте кнопку «Отправить»!
Важно: успеть подать заявку нужно до 30 ноября.
Не откладывайте на потом — ваш опыт может стать для кого-то мощным стимулом двигаться вперед. Расскажите о себе всей стране! Подробности, список номинаций и все условия участия ищите на сайте премии.
При возникновении сложностей или вопросов при подаче заявки вам всегда помогут специалисты министерства социальной защиты населения Республики Бурятия по телефонам: 8 (3012) 46-42-43 или 8 (3012) 46-09-77.
На этот раз двухдневное обучение по программе «Равный обучает равного» прошли старшеклассники Российской гимназии N59.
Ребята изучили все о профилактике ВИЧ-инфекции, наркомании, ИППП и азах волонтерского движения. Они заряжены, готовы творить добрые дела и ждут ближайшее крупное мероприятие СПИД-Центра.
👍 нашим новобранцам! Добро пожаловать в большую семью добровольцев со всей Бурятии!
🩸 Внимание! Почему анализы нужно сдавать СТРОГО НАТОЩАК?
Перед вами две реальные лабораторные пробы крови. Давайте разберем, чем они отличаются и как это влияет на ваш результат.
Пробирка №1 (слева) — «Идеал» 👍 Сыворотка прозрачная, ярко-желтого цвета. Это «читаемая» проба. По такому биоматериалу лаборатория проведет исследования быстро и, главное, точно.
Пробирка №2 (справа) — «Хилез» (Липемия) ⛔ Обратите внимание на сыворотку: она стала мутной, бежево-молочного цвета. Это не осадок, это избыточное содержание микрочастиц жира.
Такой эффект возникает, если человек: 🚫Поел жирную пищу (мясо, сало, фастфуд, майонез) накануне или в день сдачи. 🚫Употребил алкоголь.
В чем опасность? Жирная кровь — это «враг» точной диагностики. Из-за мутности аппарат может выдать ложноположительный анализ на ВИЧ.
Также искажаются результаты биохимии, гормонов и других важных показателей и нам придется пригласить вас снова, а вы потеряете время и нервы.
☝️Как подготовиться правильно? Чтобы ваши результаты были достоверными, пожалуйста, соблюдайте простые правила:
✅Сдавайте кровь НАТОЩАК (8–12 часов голода, можно пить чистую воду). ✅Накануне исключите жирное, острое и алкоголь. ✅Не курите хотя бы за 1–2 часа до входа в процедурный кабинет.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
▶ video
▶ video
▶ video
Republic of BuryatiaRussia