SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.860.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.240▼ 22.1 %was 314
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.11▲ 180.4 %was 4
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.4 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.5 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 10.6 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 10.2 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 20:46 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Инсульт не случается внезапно. Он начинается на вашей кухне. С 26 октября по 1 ноября 2026 года в России проходит Неделя борьбы с инсультом. Это время, когда врачи по всей стране говорят не только о том, как спасти человека, когда сосуд в мозге уже лопнул, но и о том, как не допустить катастрофы. Инсульт- одна из главных причин инвалидности в нашей стране. Но есть и хорошая новость: до 80% инсультов можно предотвратить. И главные инструменты для этого- не дорогие лекарства, а то, что лежит в вашей тарелке, и простой тонометр на полке. Шаг 1. Солонка под контроль Артериальная гипертензия (высокое давление) - главный провокатор инсульта. Она увеличивает риск ишемического инсульта в два раза. А главный союзник высокого давления - это соль. Норма ВОЗ -менее 5 граммов в день. Это одна чайная ложка без горки на всё: на хлеб, сыр, суп, котлеты и овощи. Скрытая соль -наш главный враг. Около 70% соли мы получаем не из солонки, а из готовых продуктов: колбас, сосисок, консервов, соусов, сыров и даже обычного магазинного хлеба. Что делать? Уберите солонку со стола. Перестаньте досаливать еду, не попробовав её. Читайте этикетки: ищите продукты с пометкой «низкое содержание натрия». Заменяйте соль на кухне травами, чесноком, лимонным соком и специями. Вкус раскроется по-новому, а сосуды скажут спасибо. Шаг 2. Тонометр -такой же бытовой прибор, как чайник Высокое давление называют «тихим убийцей», потому что оно годами разрушает сосуды, не давая симптомов. Человек может чувствовать себя прекрасно, пока однажды не случается удар. Ваша норма -120/80 мм рт. ст. Всё, что выше 130/80 - повод для беспокойства и визита к врачу. Как измерять правильно? Измеряйте давление дважды в день: утром (через 30 минут после пробуждения, до кофе и лекарств) и вечером. Перед измерением 5 минут посидите в тишине, не скрещивайте ноги. Записывайте результаты в дневник (бумажный или в приложении). Это поможет врачу подобрать точную терапию, если она понадобится. Контроль -это привычка. Если вы чистите зубы каждый день, чтобы не было кариеса, то измерение давления должно стать такой же рутиной, чтобы не было инсульта. Шаг 3. Культура здорового питания Питание для сосудов - это не диета, а стиль жизни. Овощи и фрукты- половина тарелки. Клетчатка помогает выводить излишки холестерина. Цельнозерновые продукты вместо белой муки. Они дают долгое чувство сытости и не провоцируют скачки сахара. Полезные жиры. Растительные масла, орехи, жирная рыба (источник омега-3) делают сосуды эластичными. Вода. Обезвоживание сгущает кровь, повышая риск образования тромбов. Инсульт молодеет, но он не возникает на пустом месте. Он копится годами - в лишней щепотке соли, в пропущенном измерении давления, в пачке чипсов на ночь. Давайте сделаем эту неделю поводом купить хороший тонометр, убрать солонку в шкаф и поставить на стол вазу с яблоками. Ваше здоровье -в ваших руках и в вашей тарелке.
Двойная ответственность: как главный стоматолог Унечской ЦРБ защищает права коллег В ГБУЗ «Унечская центральная районная больница» есть люди, чей рабочий день не заканчивается с окончанием приема пациентов. Один из таких специалистов- Наталья Владимировна Батурко. В стенах учреждения она известна не только как грамотный врач, но и как руководитель, несущий двойную нагрузку: возглавляя стоматологическое отделение, она одновременно является председателем профсоюзного комитета всей больницы. Официальные данные ГБУЗ «Унечская ЦРБ» подтверждают этот статус. В актуальной структуре учреждения Наталья Владимировна Батурко числится заведующей стоматологическим отделением. А на торжественных мероприятиях, посвященных Дню медицинского работника, именно она от лица всего коллектива принимает поздравления и вручает награды наряду с главным врачом, выступая в роли председателя профкома. Совмещать руководство узкопрофильным отделением и лидерство в общественной организации -задача не из легких. Стоматология требует ювелирной точности, постоянного контроля за соблюдением санитарных норм и управления сложным лечебным процессом. Профсоюзная работа, в свою очередь, -это колоссальная ответственность за людей. Это защита трудовых прав, решение социальных вопросов, организация оздоровления сотрудников и их семей, а также поддержание здоровой атмосферы в большом и сложном коллективе районной больницы. Сама Наталья Владимировна регулярно получает высокую оценку своей работы не только от администрации, но и от пациентов. В книге отзывов Унечской ЦРБ можно найти слова благодарности, адресованные лично ей. В одном из них пациент, столкнувшийся с отказом в помощи в другом районе, пишет: «С уважением, зав. стоматологическим отделением ГБУЗ "Унечская ЦРБ" Батурко Н. В.», отмечая ее участие в решении вопроса. Наталья Владимировна принимает с огромным удовольствием участие во многих проводимых конкурсах, вот и этот год не стал исключением. Наталья Владимировна в июне 2026 года получила диплом победителя в номинации « Лучший стоматолог» регионального этапа Всероссийского конкурса врачей и специалистов с высшим образованием. Такое сочетание должностей -большая редкость и показатель высокого доверия. Когда лидер профсоюза является действующим руководителем отделения, он как никто другой понимает реальные нужды коллег: от нехватки расходных материалов до необходимости улучшения условий труда. Наталья Владимировна Батурко на собственном опыте знает специфику работы врачей, среднего и младшего медперсонала, что позволяет ей вести диалог с администрацией больницы максимально предметно и эффективно. Она выступает мостом между коллективом и руководством, помогая оперативно решать бытовые и профессиональные конфликты. Для жителей Унечского района это означает, что их стоматологическая помощь находится в надежных руках. Под руководством Натальи Владимировны отделение работает стабильно, а благодаря ее профсоюзной деятельности медицинский персонал чувствует себя защищенным. В конечном итоге от этой стабильности выигрывают главные люди в системе здравоохранения-пациенты. Когда врач спокоен за свое социальное и правовое положение, он может полностью посвятить себя главному - лечению людей. Именно на таких людях, способных брать на себя двойную ответственность, сегодня и держится районная медицина.
Как распознать первые симптомы инсульта Инсульт это состояние, при котором время работает против человека. Мозг очень чувствителен к кислородному голоданию, и каждая упущенная минута убивает миллионы нервных клеток. Но если помощь оказана в первые 3–4 часа (так называемое «терапевтическое окно»), шансы на полное восстановление без инвалидности возрастают в разы. Главное коварство инсульта в том, что он не болит как аппендицит и не предупреждает заранее. Симптомы возникают внезапно. Важные симптомы, на которые нужно обратить внимание: Внезапная, сильнейшая головная боль без видимой причины (ее часто описывают как «удар кинжалом»). Резкое ухудшение зрения на один или оба глаза, двоение в глазах. Потеря равновесия, головокружение, шаткая походка, ощущение, что «ведет» в сторону. Внезапное онемение или покалывание в лице, руке или ноге, обычно с одной стороны тела. Спутанность сознания, дезориентация, невозможность понять, где вы находитесь. Особенности у женщин У женщин симптомы могут быть менее классическими. Помимо слабости в конечностях, часто встречаются: Тошнота и икота без причины. Резкая боль в грудной клетке или между лопатками. Внезапная общая слабость, обморок, сильное головокружение. Спутанность сознания, галлюцинации или резкая смена поведения. Что делать, пока едет скорая: Уложите человека, приподняв голову и плечи примерно на 30 градусов (можно подложить подушку или свернутую одежду). Обеспечьте приток свежего воздуха -откройте окно, расстегните воротник, ослабьте ремень. НИЧЕГО НЕ ДАВАЙТЕ ЕСТЬ И ПИТЬ. Из-за нарушения глотания человек может поперхнуться. Не давайте таблетки от давления или головной боли - вы не знаете, какой именно инсульт произошел (ишемический или геморрагический), и многие препараты могут сделать только хуже. Если началась рвота, поверните голову человека набок, чтобы он не захлебнулся. Запомните точное время, когда появились первые симптомы. Эта информация критически важна для врачей при выборе тактики лечения. Инсульт молодеет: сегодня он встречается не только у пожилых, но и у людей 30–40 лет из-за стресса и нагрузок. Не ждите, что «само пройдет», не везите человека в больницу на своей машине. Только специализированная скорая помощь может начать лечение уже в пути.
Искусство возвращать улыбку: как работает отделение протезирования Унечской ЦРБ В небольшом городе Унеча, на базе ГБУЗ «Унечская ЦРБ», работает отделение, от которого напрямую зависит качество жизни сотен людей. Речь идет о стоматологической службе, где одно из ключевых мест занимает ортопедическое отделение. Для многих жителей района именно здесь начинается путь к восстановлению утраченного здоровья, уверенности в себе и простого бытового комфорта. От кабинета до лаборатории: путь к новой улыбке Стоматологическое отделение больницы - это сложный механизм, где каждый кабинет выполняет свою функцию. Здесь ведут прием три терапевтических кабинета, есть хирургический блок и кабинет детского приема. Но когда речь заходит о восстановлении зубного ряда, пациент попадает в ортопедический кабинет, а затем -в святая святых отделения, зуботехническую лабораторию. Именно здесь, за закрытыми дверями, происходит настоящее таинство -ручное создание будущих протезов. Процесс начинается с точной диагностики и снятия слепков. Врач-ортопед определяет тактику лечения, будь то установка коронки, мостовидного протеза или более сложная конструкция. Затем эстафету принимают зубные техники. Их работа требует не только медицинских знаний, но и ювелирной точности, художественного вкуса и твердой руки. Люди в белых халатах: золотой фонд отделения Главная ценность отделения -это его коллектив. Люди, которые десятилетиями хранят верность профессии и своим пациентам. Во главе ортопедического направления стоит врач-стоматолог-ортопед Александр Викторович Тёсов. Это специалист, который первым берет на себя ответственность за результат. От его клинического мышления, умения спланировать конструкцию и точности при подготовке зависит, насколько комфортно пациенту будет носить протез. В условиях районной больницы ортопеду часто приходится быть универсалом, находя оптимальное решение для самых разных клинических случаев, от простых до нестандартных. Но врач -лишь вершина айсберга. Основную часть невидимой, но колоссальной работы выполняют зубные техники. Именно их руками создается то, что потом станет частью человека: Владимир Николаевич Гаврик -специалист, чей опыт позволяет решать сложнейшие задачи по моделированию каркасов и эстетике. От его работы зависит прочность и долговечность конструкции. Наталья Дмитриевна Мехедова - мастер, отвечающий за эстетическую составляющую. Воссоздать естественный цвет, прозрачность эмали и форму зуба так, чтобы протез не отличался от родных зубов - это настоящее искусство, которым она владеет в совершенстве. Владимир Николаевич Тупиков -техник-универсал, на чьем счету -сотни идеально подогнанных конструкций. Его работа требует скрупулезности: малейшая неточность в миллиметр может привести к тому, что протез будет натирать или не выдержит нагрузки «Мы работаем с живой тканью, с людьми, - отмечают специалисты. -Здесь нет мелочей. Важно всё: от температуры воска при моделировании до психологического настроя пациента. Наша задача -не просто закрыть дефект в зубном ряду, а вернуть человеку возможность нормально питаться, свободно разговаривать и улыбаться без стеснения». Важная особенность работы отделения при ЦРБ - его социальная значимость. В отличие от частных клиник, здесь сохраняется возможность льготного протезирования для пенсионеров, ветеранов труда и других категорий граждан, имеющих право на государственную поддержку. Для жителей небольшого города и окрестных сел это зачастую единственный реальный шанс восстановить зубы, не влезая в неподъемные долги. Отделение протезирования Унечской ЦРБ - это яркий пример того, как в районном звене здравоохранения сохраняется настоящая школа, преемственность поколений и искренняя забота о пациенте. Пока в этих кабинетах работают такие профессионалы, как Александр Тёсов, Владимир Гаврик, Наталья Мехедова и Владимир Тупиков, у жителей Унечского района есть надежная опора в вопросах стоматологического здоровья.
Профилактика инсульта Как защитить себя и близких ? Снизить риск сосудистой катастрофы на 80% можно, изменив образ жизни. В рамках недели борьбы с инсультом медики напоминают базовые правила: Контролируйте цифры. Регулярно измеряйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови. Гипертония -главный провокатор инсульта. Питайтесь правильно. Сбалансируйте рацион: больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы. Ограничьте соль, сахар и трансжиры. Двигайтесь. 30 минут умеренной активности в день (быстрая ходьба, плавание, гимнастика) значительно укрепляют сосуды. Откажитесь от вредных привычек. Курение удваивает риск инсульта, а злоупотребление алкоголем разрушает стенки сосудов. Проходите диспансеризацию. Своевременное выявление проблем с сердцем и сосудами -залог долгой и здоровой жизни. Инсульт давно перестал быть болезнью исключительно пожилых людей. Стресс, гиподинамия и неправильное питание делают уязвимыми людей трудоспособного возраста.
Время действовать: Неделя борьбы с инсультом в России С 26 октября по 1ноября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит масштабную информационную кампанию - Неделю борьбы с инсультом. Она приурочена к одной из самых важных дат в мировом медицинском календаре: 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Почему это важно? В 2004 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально объявила инсульт глобальной эпидемией. Спустя два года, в 2006-м, Всемирная организация по борьбе с инсультом утвердила 29 октября как день, призывающий к срочным и активным действиям. Сегодня сосудистые заболевания головного мозга остаются одной из главных причин смертности и первичной инвалидности в России и во всем мире. Они наносят колоссальный ущерб не только здоровью нации, но и экономике из-за высоких показателей временной потери трудоспособности. Что такое инсульт? Инсульт -это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, приводящее к гибели нервных клеток. Медики выделяют два основных типа заболевания: Ишемический инсульт (наиболее распространенный) - возникает из-за закупорки сосуда тромбом или атеросклеротической бляшкой. Кровь перестает поступать к участку мозга, и клетки начинают отмирать. Геморрагический инсульт -происходит из-за разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг. Часто провоцируется резким скачком артериального давления. Как распознать врага: тест «УДАР» Главная цель Недели борьбы с инсультом - научить каждого человека распознавать симптомы и действовать мгновенно. Врачи подчеркивают: при инсульте существует так называемое «терапевтическое окно» - первые 4,5 часа. Если помощь оказана в этот период, шансы на полное восстановление без тяжелых последствий возрастают в разы. Запомните простую мнемонику «УДАР»: У Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте один уголок рта будет опущен, улыбка станет кривой. Д - Движение. Попросите поднять обе руки. Одна рука может не подниматься вовсе или опускаться быстрее другой. А - Артикуляция (Речь). Попросите произнести простое предложение. Речь станет невнятной, замедленной или человек вовсе не сможет говорить. Р - Решение. Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, немедленно звоните 103 или 112. Не ждите, что «само пройдет». Неделя с 26 октября по 1 ноября - это не просто набор формальных мероприятий, а повод остановиться, прислушаться к своему организму и пообещать себе заботиться о здоровье сосудов каждый день.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Bryansk OblastRussia
