▶ video
МАУ ДО ДШИ №9
- Channels in category
- 101 481
- This channel's rank
- № 33 532
- Channels in category
- 20 175
- This channel's rank
- № 3 196
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
25 October — 31 October 2026
Loading…
Audience growth
−1subscribers in the period
−1 biggest loss · 29 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 16:04 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
Это было невероятное приключение, полное волнения, упорного труда и, конечно же, блестящих выступлений. Юные таланты "Овации" смогли продемонстрировать всю глубину своего мастерства, искренность и неподдельную страсть к танцу перед огромной аудиторией.
На сцене ребята не просто исполняли хореографические номера, они рассказывали истории, делились своими мечтами и показывали, как важна поддержка близких на пути к большим свершениям. Каждый выход на сцену был наполнен энергией, грацией и той особой магией, которая рождается только тогда, когда вкладываешь в свое дело всю душу.
Мы гордимся каждым участником ансамбля "Овация"! Их упорство, дисциплина и безграничный талант позволили им достойно представить себя и свой коллектив. Это был бесценный опыт, который, несомненно, оставит яркий след в их жизни и карьере.
Наши юные таланты погрузились в мир полезных привычек, узнали о том, как важно заботиться о своем теле и разуме, чтобы достигать новых высот в искусстве и в жизни.
Что же обсуждали наши ученики?
Правильное питание: Ребята узнали, какие продукты помогают быть энергичными и сосредоточенными, а какие лучше ограничить. Обсуждали важность завтрака, питьевого режима и разнообразия в рационе.
Физическая активность: Ведь без движения никуда! Говорили о том, как спорт и регулярные упражнения укрепляют не только тело, но и дух, помогают справляться со стрессом и улучшают настроение.
Режим дня: Понимание важности сна, отдыха и чередования умственной и физической нагрузки – ключ к продуктивности и хорошему самочувствию.
Психологическое здоровье: Не менее важная составляющая ЗОЖ! Обсуждали, как справляться с трудностями, развивать позитивное мышление и поддерживать хорошие отношения с окружающими.
Отказ от вредных привычек: Поговорили о том, почему важно избегать курения, употребления алкоголя и других пагубных пристрастий, которые могут негативно сказаться на здоровье и будущем.
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…