Городская больница 4 г.Улан-Удэ

💉Важное событие для здоровья работников завода!

Благодаря соглашению, подписанному на Восточном экономическом форуме в прошлом году, для сотрудников нашего Улан-Удэнского авиационного завода стала доступна вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ). Это не просто медицинская услуга — это серьёзный шаг в профилактике опасных заболеваний и заботе о коллективе.

✅ ВПЧ — один из главных факторов риска развития ряда онкологических заболеваний. Вакцинация помогает предотвратить их задолго до появления угрозы. ✅ Защита здоровья сотрудников — это вклад в стабильность работы предприятия: меньше больничных, выше качество жизни, крепче команда.
Социальная значимость этой инициативы выходит далеко за пределы завода. Это пример ответственного подхода к охране труда и формированию культуры здоровья. Когда работодатель инвестирует в профилактику, он показывает, что люди — главная ценность. Такой подход помогает менять отношение к вакцинации в обществе и формировать модель заботы, которую можно и нужно масштабировать.

💉 Забота здоровье — в ваших руках, а мы делаем всё, чтобы защитить его!

🚑Четверг, как и понедельник, для Городской больницы 4 день дежурный.

🚨Пациенты по профилю кардиология , терапия и неврология со всего города направляются для оказания медицинской помощи нашими коллегами.

Так за прошедшее дежурство всего обратилось 65 пациентов , из них 37 человек были госпитализированы, в реанимацию 1 пациент.

⚡️10 человек в алкогольном опьянении и с последствиями токсического действия этанола, госпитализирован из них 1.

❗️уважаемые пациенты, обращаем ваше внимание на необходимость своевременного лечения и соблюдения профилактики заболеваний.

♥️Рискометр инсульта: помощник в поддержании здоровья и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

❗В современном мире сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти, и инсульт является одним из их наиболее опасных проявлений. Чтобы помочь людям принимать информированные решения и более эффективно заботиться о своем здоровье, разработано инновационное приложение - рискометр инсульта.

👍Рискометр инсульта не только оценивает вероятность возникновения инсульта, но и предлагает рекомендации по профилактике и улучшению образа жизни.

Позаботьтесь о своём здоровье!😉

🏥Сегодня главный врач Городской больницы 4 Михаил Итыгилов провёл плановый административный обход в круглосуточном стационаре. Такие обходы — важная часть работы: они помогают держать руку на пульсе и оперативно реагировать на любые нюансы в работе отделений.

Вместе с главным врачом в обходе участвовали заместитель по медицинской части, заведующие отделениями и главная медицинская сестра. Команда последовательно прошла по палатам, осмотрела процедурные и сестринские посты, проверила организацию работы на местах.

✅ Обратная связь с пациентами. В ходе обхода главный врач лично поговорил с пациентами, выслушал их вопросы и пожелания. Такая прямая коммуникация помогает увидеть ситуацию с той стороны, где особенно важна человечность и открытость.

По итогам обхода сформулированы оперативные задачи для отделений: где‑то нужно скорректировать работу, где‑то — дооснастить, а в отдельных случаях — усилить контроль. Все замечания взяты на контроль и будут отработаны в ближайшее время.

Такой системный подход позволяет не просто фиксировать проблемы, а предотвращать их и поддерживать высокий уровень медицинской помощи. Для нас важно, чтобы каждый пациент чувствовал: о нём заботятся, его слышат и делают всё возможное для выздоровления. 💙

Обратная связь от наших пациентов 💕

💬Прошу выразить благодарность и рассмотреть возможность
поощрения заведующей детским отделением поликлиники на Восточном Цыбеновой Цынжидме Баирмункуевне за высокий профессионализм, внимательное отношение к пациентам и эффективную организацию работы отделения.
Наша семья прикреплена к поликлинике уже 6 лет. В течение этого времени неоднократно сталкивались с необходимостью решать сложные организационные вопросы: получение справок, направлений, сопровождение ребёнка с инвалидностью.
Особенно остро стоит вопрос транспортной доступности: поездка в с.Эрхирик на рейсовом автобусе крайне неудобна, а в ряде случаев - практически невозможна.
Цыбенова Ц. Б. всегда помогает найти решение, не «отфутболивает», даёт точные и понятные консультации, подробно объясняет, что и как нужно сделать. Ее компетентность и терпение позволяют избежать лишних поездок и стрессов, а также своевременно получать необходимую медицинскую помощь. Отдельно хочу отметить её умение сохранять спокойствие и доброжелательность даже в напряжённых ситуациях.
Считаю, что такие сотрудники — большая ценность для учреждения, и их вклад должен быть отмечен. Прошу рассмотреть возможность объявления благодарности и иного поощрения.

✅В Городской больнице 4 прошла очередная 🥙Школа для пациентов с ожирением по средам и пятницам с 14:00 до 15:00


При сахарном диабете риск инсульта в 2–4 раза выше, чем у людей без диабета. Причина — в том, как высокий сахар влияет на сосуды и кровь:

Повреждает стенки сосудов. Из‑за избытка глюкозы сосуды становятся менее эластичными, на них быстрее образуются атеросклеротические бляшки.
Ускоряет атеросклероз. Нарушается жировой обмен — растёт уровень «плохого» холестерина и триглицеридов.
Повышает свёртываемость крови. Возрастает риск тромбов, которые могут перекрыть кровоток в сосудах мозга.
Часто сочетается с гипертонией. Высокое давление дополнительно травмирует сосуды.
Как снизить риски: контролировать уровень сахара, давление и холестерин, отказаться от курения, следить за питанием, быть физически активным и регулярно проходить осмотры у врача.

🧠 Алкоголь и риск инсульта: почему стоит быть осторожнее
Инсульт — одно из самых опасных состояний, и алкоголь может заметно повышать риск его развития. Это не просто общее предупреждение, а подтверждённый медицинскими исследованиями факт.
Как именно спиртное влияет на сосуды и мозг:
• Повышает артериальное давление. Даже однократное употребление алкоголя может вызвать резкий скачок давления, а при регулярном приёме гипертония становится хронической — а это один из главных факторов риска инсульта.
• Нарушает свёртываемость крови и провоцирует аритмии. Особенно опасен в этом плане алкоголь для людей с мерцательной аритмией: риск ишемического инсульта у них возрастает многократно.
• Способствует развитию атеросклероза. Алкоголь косвенно ухудшает липидный профиль и усиливает воспалительные процессы в сосудистой стенке, из‑за чего быстрее формируются бляшки и сужается просвет сосудов.
• Вызывает резкие перепады сосудистого тонуса. В момент приёма спиртного сосуды сначала расширяются, а потом резко сужаются — такие «качели» особенно опасны для слабых или уже изменённых сосудов.
• Приводит к дефициту важных веществ. Регулярное употребление алкоголя нарушает усвоение витаминов группы B (особенно B1 и B12), магния и калия — а их нехватка ухудшает работу нервной и сердечно‑сосудистой систем.

📊 Немного статистики: по данным исследований, регулярное употребление алкоголя повышает риск инсульта на 30–50 % в зависимости от дозы и частоты приёма. При этом даже «умеренные» дозы могут быть небезопасны для людей с уже существующими факторами риска — гипертонией, диабетом, высоким холестерином.

⚠️ Важно: безопасной дозы алкоголя для сосудов не существует. Для профилактики инсульта врачи рекомендуют полностью отказаться от спиртного либо строго ограничить его потребление — и обязательно обсудить этот вопрос с лечащим врачом.

5 мифов о родинках, в которые опасно верить🔎

Нередко родинки, или, как их еще называют, невусы, ассоциируют с меланомой — одним из самых агрессивных типов рака кожи.

1️⃣ Чем больше родинок, тем выше вероятность рака
Действительно, если у человека на теле расположено большое количество родинок (более 25), то некоторые из них теоретически способны трансформироваться в меланому. Но такой ситуации может и не возникнуть.
Чтобы не упустить болезнь, следует регулярно осматривать родинки самостоятельно - оценивать изменение их размера, формы, цвета. А при любых настораживающих переменах обращаться к врачу.

2️⃣ Чем темнее родинка, тем выше вероятность меланомы
В состав родинок входят меланоциты - особые клетки кожи, которые вырабатывают темно-коричневый пигмент меланин. Чем глубже залегает родинка, тем она светлее. И наоборот - самым тёмным невусом окажется тот, что расположен на поверхности кожи.
На злокачественное перерождение указывает не цвет родинки - иногда невусы бывают практически чёрными и при этом совершенно безопасными, а изменения, которые с ней происходят - кровоточивость, быстрый рост, появление неровных краев, выпадение волос в области родинки, боль при прикосновении к ней.

3️⃣ В пасмурную погоду родинки можно не защищать от солнца
Облака свободно пропускают ультрафиолетовое излучение. Чтобы правильно защитить родинки от ультрафиолетовых лучей, следует ориентироваться не на погоду за окном, а на Уф-индекс: на этот случай есть приложения для смартфона.
• Если Уф-индекс меньше 2, то риск солнечных ожогов, крайне опасных для кожи, минимален.
• Если индекс больше 5, нужно применять крем c SPF не ниже 15.
• Высокий УФ-индекс потребует более серьезных мер. В этом случае лучше избегать прямых солнечных лучей или надеть закрытую одежду и обязательно применить крем с SPF 50.
При очень высоком (от 8 до 10) и экстремальном (более 11) УФ-индексе лучше вообще не выходить на солнце, особенно в промежуток с 11 до 16 часов.

4️⃣ Травмирование родинки приводит к меланоме
В настоящее время нет доказательств того, что единичные или стойкие травматические события в области невусов могут быть причинным фактором образования меланомы. Как правило, такие случаи объясняются тем, что у человека уже имелась меланома, склонная к росту и кровоточивости. Если болезнь не была диагностирована вовремя, то, действительно, исход может быть неблагоприятным.
Иногда люди обращаются к дерматологам с нетипичными родинками в результате случайного травмирования. Врачи берут биопсию новообразования на коже, а затем - в некоторых случаях - диагностируют меланому. Но надо понимать, что она уже была на момент получения травмы и обращения к врачу, а не появилась в результате случайного повреждения или из-за хирургического вмешательства.

5️⃣ Родинку можно удалить в домашних условиях
Некоторые пытаются удалить новообразование самостоятельно — с помощью жидкого азота, экстракта чистотела, уксуса, перекиси водорода...
Некоторые средства действительно помогают избавиться от различных новообразований кожи, в том числе от невусов. Но следует помнить, что без гистологического анализа невозможно понять, доброкачественная родинка или она начала перерождаться в меланому.
Если раковые клетки останутся в тканях, то они продолжат делиться и могут образовать новую опухоль. При этом рубец, который останется на коже после домашней процедуры, не только будет иметь косметически неудовлетворительный вид, но и замаскирует рак, что снизит вероятность благоприятного исхода болезни.

Ваша история может изменить мир: продолжается прием заявок на премию «Безграничные возможности»

❗️Отличные новости для жителей Республики Бурятия!
 
Продолжается прием заявок на Всероссийскую премию «Безграничные возможности». Это площадка для тех, кто не привык останавливаться перед трудностями, создает вокруг себя пространство добра и вдохновляет окружающих своим примером.
 
Кто может стать участником?
 
✅Вы сами: если у вас есть инвалидность и вы готовы поделиться своей историей успеха, личными победами или опытом преодоления.
✅Авторы инициатив: если вы развиваете проект, который делает жизнь людей доступнее, комфортнее и интереснее.
 
Как подать заявку?
 
Все максимально просто и проходит онлайн:
 
📌 Переходите на официальный сайт премии.
 
📌 Выбирайте подходящий трек: «Представить человека» или «Представить проект».
 
📌 Авторизуйтесь и определитесь с номинацией, которая лучше всего отражает вашу деятельность.
 
📌 Заполните анкету, рассказав самое важное о себе или своей идее.
 
📌 Нажимайте кнопку «Отправить»!
 
Важно: успеть подать заявку нужно до 30 ноября.
 
Не откладывайте на потом — ваш опыт может стать для кого-то мощным стимулом двигаться вперед. Расскажите о себе всей стране!
Подробности, список номинаций и все условия участия ищите на сайте премии.
 
При возникновении сложностей или вопросов при подаче заявки вам всегда помогут специалисты министерства социальной защиты населения Республики Бурятия по телефонам: 8 (3012) 46-42-43 или 8 (3012) 46-09-77.
 
Ждем ваших историй! ✨

В нашем буфете сегодня был плов 💕

🍂 Осень — время, когда хочется укутаться в плед и согреться чем‑то тёплым. И горячий обед — не просто про уют, а про реальную пользу для организма!

Почему в осенний период особенно важно горячее питание:

✅ **Поддерживает теплообмен.** Тёплая еда помогает организму легче адаптироваться к перепадам температур и холоду на улице.
✅ **Улучшает пищеварение.** Горячая пища мягче воздействует на желудок, лучше усваивается и не создаёт лишней нагрузки.
✅ **Даёт энергию.** Плотный, сбалансированный горячий приём пищи надолго насыщает — это особенно ценно, когда световой день сокращается, а сил хочется больше.
✅ **Укрепляет иммунитет.** В составе горячих блюд часто есть овощи, крупы, мясо или рыба — всё то, что даёт витамины, микроэлементы и белок для защиты от сезонных вирусов.
✅ **Создаёт ощущение уюта и снижает стресс.** Тёплый суп или рагу буквально согревают изнутри и помогают чувствовать себя спокойнее в пасмурные дни.

🍲 Идеальные осенние варианты: наваристые супы, тушёные овощи с мясом, каши, рагу — блюда, где сочетаются белки, сложные углеводы и клетчатка.