SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.508▲ 0.2 %+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.3 405▲ 10.0 %was 3 295
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.50▼ 35.1 %was 82
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 18.3 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 2.3 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.260▲ 42.3 %was 183
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.51.3 %▲ 15.2 ppdashed line — was 36.1 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.1.47 %▼ 1.0 pp
was 2.49 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.2.1▼ 11.3 %was 2.6
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+1subscribers in the period
+1 biggest gain · 26 Oct 2026−1 biggest loss · 25 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
3 405views in the period▲ 10.0 %
Average post reach — 260 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
1.47 %ER = reactions ÷ views▼ 1.0 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 13:50 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Если человек не уверен, был ли он привит, стоит ли ему прививаться?
Многие люди не помнят, какие прививки им делали – особенно, если это было в молодости или в детстве. Что делать в такой ситуации? Можно ли восстановить данные о прививках? Нужно ли сдавать анализы на антитела? Как быть, если подтвердить вакцинацию не удалось? На эти и другие вопросы отвечает эпидемиолог, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, врач высшей категории Николай Иванович Брико
Финансовая безопасность: важные знания для старшего поколения
В Благовещенском финансово-экономическом колледже состоялось мероприятие в рамках регионального этапа V Всероссийского чемпионата по финансовой грамотности среди лиц пенсионного возраста.
30 участников приняли участие в познавательной лекции, где узнали о своих правах как потребителей: 🔹 основные права потребителей 🔹как защитить свои интересы 🔹особенности возврата товаров и услуг 🔹 способы защиты от мошенников
На лекции обсудили: 🔹 сроки удовлетворения требований 🔹 особенности возврата денег за путевки 🔹 как правильно считать сроки 🔹 защита от мошенников 🔹 права при покупке туристических услуг
Каждый участник получил памятку «10 основных прав потребителей».
Обратиться за консультацией по вопросам потребительского законодательства амурчане могут по адресу: г. Благовещенск, ул. Первомайская, 30; тел. 8 (4162) 49-42-14
В ролике говорим о вакцинах для профилактики гриппа💉
В их состав входит сразу несколько штаммов вируса гриппа, чтобы обеспечить максимальную защиту. Состав вакцин меняется каждый год
Несмотря на большое разнообразие штаммов вируса, в эпидемическом сезоне выделяют несколько самых распространенных вариантов, которые провоцируют большинство случаев заражений. Учет вирусных штаммов и прогнозирование их распространенности ведется научно-исследовательскими институтами🔬
Подробнее рассказывает врач-эпидемиолог Центра гигиены и эпидемиологии Данил Александрович Юденко
Полиомиелит стал редким заболеванием благодаря вакцинации💉. Однако инфекция еще не ликвидирована полностью.
Еще несколько десятилетий назад полиомиелит был одной из причин параличей у детей. Сегодня о нем вспоминают гораздо реже. И это произошло не случайно: благодаря вакцинации число случаев заболевания во всем мире сократилось более чем на 99%.
Полиовирус очень заразен и передается преимущественно фекально-оральным путем – через загрязненные руки, воду💧 или пищу. У большинства инфицированных заболевание протекает без выраженных симптомов. Поэтому человек может распространять вирус, не подозревая об инфекции. Иногда вирус поражает нервную систему🧠 и может привести к необратимым параличам. Тяжелые последствия возможны у людей любого возраста.
Почему нельзя прекращать вакцинацию? Пока полиовирус продолжает циркулировать в мире, сохраняется риск его завоза на территории, где передача инфекции уже прекращена.
Если уровень популяционного иммунитета снизится, вирус снова сможет распространяться среди восприимчивых людей.
Вакцинация защищает человека от полиомиелита и помогает поддерживать в обществе высокий уровень иммунитета🛡, необходимый для прекращения циркуляции вируса.
Главный факт: полиомиелит стал редким именно благодаря вакцинации. Чем выше охват прививками, тем ближе мир к полной ликвидации этой инфекции.
24 октября специалисты Центра гигиены и эпидемиологии в Амурской области провели просветительское мероприятие по профилактике полиомиелита для работников образования
Что такое полиомиелит? Это острое инфекционное заболевание, которое поражает нервную систему. Особенно опасно для детей до 5 лет. Передаётся преимущественно фекально-оральным путём — через грязные руки, воду и продукты
Почему вакцинация критически важна? Специфического лечения полиомиелита не существует. Единственный надёжный способ защиты — своевременная вакцинация.
На лекции обсудили: 🔹 механизм заражения и пути передачи вируса 🔹 первые симптомы и течение заболевания 🔹 влияние на нервную систему и последствия 🔹 сроки вакцинации по Национальному календарю профилактических прививок 🔹 меры неспецифической профилактики (гигиена рук, безопасная вода и питание)
Каждый участник получил памятку «Полиомиелит» с подробной информацией о заболевании и методах защиты.
Помните: только своевременная вакцинация может защитить вас и ваших близких!
Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии в рамках Лектория "Санпросвет" провели просветительские мероприятия в формате интерактивного квиза «Предупреждён — значит защищён!» для старшего поколения
Что было на встрече: 🔹 увлекательные вопросы о вакцинации 🔹 интеллектуальные задания 🔹 познавательный исторический экскурс 🔹 творческие конкурсы
Участники узнали: 🔹 о современных методах профилактики гриппа и ОРВИ 🔹 об истории борьбы с эпидемиями 🔹 о важности своевременной вакцинации 🔹 об эффективных способах поддержания здоровья
Каждый участник получил полезные памятки и заряд положительных эмоций!
Участники не только отлично провели время, но и получили ценные знания о защите своего здоровья и вакцинации
#Санпросвет: опасные консервы - можно ли отличить отравление от ботулизма?
23 октября отмечают День консервирования 🥫. Это хороший повод вспомнить правила заготовки: как правильно стерилизовать банки, обрабатывать продукты и хранить запасы, чтобы они радовали, а не становились причиной проблем
Ботулизм – опасное токсикоинфекционное заболевание, вызываемое токсинами бактерии Clostridium botulinum. В бескислородных условиях бактерия активно размножается и может продуцировать ботулотоксин – один из самых сильных ядов биологического происхождения, воздействующих на нервную систему человека
Большинство случаев ботулизма связаны с употреблением в пищу консервированных продуктов домашней заготовки: мяса, грибов, овощей, рыбы (в том числе вяленой). Опасность консервов с ботулотоксином заключается в том, что внешне подозрительные признаки могут отсутствовать, продукты остаются приятными на вкус, не изменяют цвет и запах. Иногда насторожить может вздутая крышка (бомбаж), пузырьки газа или помутнение рассола, но полагаться на эти признаки нельзя: токсин может образоваться и без них
Важно знать: как проявляется ботулизм Отличить ботулизм от других видов отравления в самом начале заболевания бывает достаточно сложно, так как симптомы (общее недомогание, тошнота, рвота, боли в животе, диарея, метеоризм) могут совпадать.
Однако через несколько часов на первый план выходят неврологические признаки, которые должны насторожить: – нарушение зрения («туман», «пелена», расплывчатость контуров перед глазами, опущение век) – сухость во рту – затрудненное глотание – осиплость голоса – гнусавость речи, ее смазанность и невнятность – прогрессирующая мышечная слабость
Важно! При появлении даже одного-двух неврологических симптомов на фоне недомогания после употребления консервов, вяленой рыбы или мяса нужно немедленно вызвать скорую помощь
Профилактика: как минимизировать риски Если вы все-таки решились на приготовление домашних консервов, то необходимо неукоснительно соблюдать технологию на всех этапах: – отбор продуктов без повреждений и признаков порчи – соблюдение правил личной гигиены, мытье рук – поддержание чистоты кухонных поверхностей и инвентаря – тщательное мытье продуктов перед консервированием – обязательная стерилизация тары – соблюдение условий хранения консервов и маркировка банок
При вздутии крышки, ее деформации или появлении ржавчины, при помутнении содержимого, появлении признаков брожения консервы есть нельзя!
#Санпросвет: безопасность продуктов - профилактика ботулизма
Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии провели обучающую лекцию по профилактике ботулизма для работников предприятий общественного питания
🥒 Ботулизм — опасное заболевание, которое может привести к летальному исходу. Важно помнить, что профилактика необходима не только в сезон консервации, но и круглый год!
На лекции обсудили: • основные симптомы заболевания • механизмы заражения • правила выбора безопасных продуктов • меры предосторожности при работе с консервами
Ключевые моменты профилактики: • тщательный контроль качества продуктов • соблюдение правил хранения • правильная термическая обработка • внимательное отношение к срокам годности
Каждый участник получил полезные памятки с подробными рекомендациями по профилактике ботулизма
Напоминаем: своевременное выявление признаков заболевания и правильные профилактические меры — залог безопасности!
Иммунитет – природный механизм защиты от болезней и микробов. Обычно он успешно справляется с различными инфекциями, однако если иммунная система ослаблена, организм становится более уязвимым к различным заболеваниям. Поддержать защиту поможет сбалансированное питание и достаточный уровень витаминов и микроэлементов.
Йод – один из важных микроэлементов в организме. Его основная роль – участие в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы (тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3)) – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов.
Как йод защищает организм 🔹 Помогает вырабатывать гормоны щитовидной железы 🔹 Усиливает работу иммунных клеток 🔹 Повышает сопротивляемость к инфекциям
При дефиците йода 🔹 Ослабляется защита от вирусов и бактерий 🔹 Замедляется заживление ран 🔹 Снижается выработка антител
Где найти йод 🔹 Морская капуста 🔹 Морепродукты (креветки, рыба) 🔹 Клюква и клубника 🔹 Индейка 🔹 Картофель 🔹 Белая фасоль
🚫 Важно! Нежелательны как недостаток, так и избыток йода и гормонов щитовидной железы. Чрезмерная активность клеток иммунной системы приводит к появлению аллергии и аутоиммунных заболеваний.
Факторы риска дефицита 🔹 Длительная термическая обработка продуктов 🔹 Беременность и лактация 🔹 Приём некоторых лекарств 🔹 Возрастные изменения
Длительный дефицит йода может не только ослабить иммунитет, но и стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии. Поэтому так важно получать достаточно этого микроэлемента.
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
▶ video
