✨Вот главные привычки, которые мы прививаем в саду и советуем поддерживать дома:
🧴Моем руки правильно. Не просто споласкиваем, а намыливаем не менее 20 секунд — особенно после прогулки, туалета и перед едой. Можно превратить это в игру: спойте вместе короткий куплет или посчитайте до 20 — так ребёнку будет веселее! 🎶
🤧 Правильно чихаем и кашляем. Учим прикрывать рот и нос локтем или одноразовой салфеткой — это помогает не распространять микробы.
🧽 Следим за чистотой игрушек и поверхностей. В саду мы регулярно моем игрушки и протираем поверхности. Дома можно делать это хотя бы раз в день, особенно если ребёнок часто берёт их в рот.
🍎 Помним про гигиену питания. Перед тем как съесть яблоко или грушу, их нужно тщательно помыть — даже если они выглядят чистыми.
🤝 Делаем это вместе. Лучший способ научить ребёнка — показывать на собственном примере. Когда малыш видит, что мама или папа всегда моют руки, он быстрее делает это сам.
Будьте здоровы! 🍋🍊