Остался логичный вопрос: а если хочется пойти дальше — куда?
У меня нет одного универсального формата, который подходит всем.
Кому-то нужен один конкретный запрос и глубокая индивидуальная работа.
Кому-то важнее регулярность и пространство, где можно последовательно разбирать разные темы своей жизни.
А кому-то пока комфортнее идти самостоятельно — через практики и готовые программы.
Поэтому ориентироваться лучше не на то, что «круче» или дороже, а на то, что вам сейчас действительно нужно.
Если есть конкретная ситуация, которая болит и повторяется
Отношения. Деньги. Страх. Решение, которое никак не получается принять. Сильная реакция, которую вы уже понимаете головой, но она всё равно возвращается.
Тогда лучше идти в индивидуальную сессию.
Мы берём ваш запрос и смотрим, что именно его удерживает: психологические механизмы, подсознательные сценарии, тело, состояние, энергия — в зависимости от того, куда приведёт работа.
Это самый точечный и персональный формат.
Если вам нужна не одна проработка, а более системная работа с собой
Тогда есть Клуб.
Каждый месяц у нас отдельная тема, практики, работа с состоянием, психологией, подсознанием и энергией.
Для меня Клуб — это не просто набор встреч.
Это пространство регулярной работы, где не нужно каждый раз ждать, пока жизнь окончательно прижмёт к стенке)))
Можно замечать процессы раньше, разбирать их по мере появления и постепенно менять то, как вы живёте, выбираете и действуете.
Если сейчас хочется идти самостоятельно
У меня есть практики, медитации и программы, которые можно проходить в своём темпе.
Это хороший вариант, если вам не нужна индивидуальная работа, но есть конкретная тема, с которой хочется поработать.
Все актуальные форматы я постепенно собираю на сайте, чтобы вам не приходилось искать их по всему каналу.
И ещё важный момент.
Я не считаю, что человеку обязательно нужно постоянно находиться в терапии, бесконечно что-то в себе искать и «прорабатывать».
Иногда нужна одна сессия.
Иногда — несколько месяцев регулярной работы.
Иногда достаточно хорошей практики и честного решения, которое вы наконец принимаете сами.
Поэтому если вы не понимаете, какой формат сейчас ваш — можно просто написать мне и коротко описать запрос.
Я скажу, могу ли я с этим помочь и куда лучше идти.
Без обязательства что-то покупать)
Мне гораздо важнее, чтобы вы попали в подходящий вам формат, а не просто куда-то ко мне.