▶ video
Надежда Киндякова | Про языки
Преподаю английский и французский для взрослых, которые устали «учить» и хотят наконец говорить.
Помогаю снять языковой барьер, поверить в себя и говорить уверенно💪
- Channels in category
- 2 755
- This channel's rank
- № 1 131
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
Audience growth
+4subscribers in the period
+4 biggest gain · 29 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 20:33 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
Вы помогли кому-то в отеле, обменялись парой фраз, познакомились с интересными людьми. А дальше разговор не складывается, потому что не хватает английского.
А ведь за этим знакомством могли бы стоять новые деловые контакты, интересное сотрудничество, работа или другие возможности!
Обидно упускать такие шансы только потому, что вы не можете поддержать разговор на английском.
Знать отдельные слова и фразы — это хорошо. Но важно ещё уметь говорить, задавать вопросы, отвечать и выражать свои мысли.
Если вы тоже хотите наконец начать говорить на английском, напишите мне в личные сообщения или в комментариях «ХОЧУ НА ПРОБНИК» — и я расскажу, как на него попасть.
Давайте откроем для вас новые возможности! ❤️
Получился очень живой и полезный разговор. Мы обсудили, почему дело не всегда только в питании и силе воли, как связаны усталость, стресс, тяга к сладкому, восстановление и вес, и почему иногда важно сначала разобраться в состоянии организма, а уже потом усиливать контроль.
Если не успели быть онлайн - обязательно посмотрите запись, особенно если вам знакомы усталость, тяга к сладкому или ощущение, что вроде стараетесь, а результат не радует.
🎁 И ещё у Инны есть подарок для вас!
Если хотите получить бесплатную индивидуальную консультацию, на которой Инна поможет определить, что именно сейчас мешает вашему результату, и наметить персональную стратегию - по снижению веса, восстановлению энергетического ресурса и первым шагам именно в вашей ситуации, то вам необходимо написать Инне в личные сообщения слово «СТРАТЕГИЯ».
👉В Telegram: @innalyubova
👉Мессенджер MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLMDf-xsdf0OJhVoGBrh7RyKNMsI5sd1fu-HK_LS6gSqtrOzvY
Запись эфира: https://us06web.zoom.us/rec/share/05nfqlDiSVdd-xBWz_qlrOX6Rzio0L6ZeCec9yLa5H-qx9IhsTsxI048e8cshdwG.lsppmxitvvrVYQj2
Секретный код: SJB#=5s=
Сегодня в 12:00 встречаемся на эфире!
Уже совсем скоро пришлю ссылку в Zoom. Не опаздывайте, до встречи! 🤗
▶ video
Больше всего вас волнуют усталость и нехватка энергии, тяга к сладкому, влияние сна и стресса на аппетит и вес.
Поэтому на совместном эфире с Инной Любовой — специалистом по снижению веса и коррекции фигуры — поговорим на тему:
RECOVERY: как вернуть энергию и начать снижать вес
Разберём:
➡️ почему даже активный человек может периодически чувствовать себя совершенно вымотанным;
➡️ как стресс, недосып и усталость связаны с аппетитом и тягой к сладкому;
➡️ почему жёсткий контроль и очередная диета не всегда дают устойчивый результат.
Поговорим о Recovery — способности организма восстанавливаться после нагрузки — и о том, почему энергию, питание, привычки и вес важно рассматривать в системе.
📅 27 октября
⏰ 12:00
📍 В Telegram-канале
Если узнали себя хотя бы в одном пункте — приходите! Будет полезно и очень по делу. 💗
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…