SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.1540.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.658▼ 34.5 %was 1 137
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.8▲ 126.5 %was 4
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 17.2 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 1.0 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.82▼ 20.4 %was 103
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.53.4 %▼ 13.7 ppdashed line — was 67.1 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.1.22 %▲ 0.9 pp
was 0.35 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.1.1▼ 17.6 %was 1.6
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
658views in the period▼ 34.5 %
Average post reach — 82 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
1.22 %ER = reactions ÷ views▲ 0.9 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 04:20 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Про прививки часто вспоминают в последний момент. А зря!
Вакцинация – надёжный способ не привезти случайный «сувенир» в виде болезни из поездки.
Перед отпуском актуальны прививки от: — гепатита А, который часто называют «болезнью путешественников»; — брюшного тифа; — клещевого энцефалита; — жёлтой лихорадки – эта прививка может быть обязательной для ряда стран Африки и Южной Америки; — менингококка и бешенства. — не забывайте также про базовую ревакцинацию от дифтерии и столбняка – она нужна каждые 10 лет.
А ещё октябрь – лучшее время для прививки от гриппа. Чтобы не омрачить осень тяжёлой болезнью, стоит защититься уже сейчас. Это особенно важно для детей, пожилых, беременных и людей с хроническими заболеваниями – их организм наиболее уязвим к вирусам.
Больше полезных статей вы можете найти на портале ТакЗдорово!
Почти 12 тысяч случаев сердечно-сосудистых заболеваний выявили у приморцев с начала года
На диспансерном учёте состоят более 248 тысяч человек с патологиями сердца и сосудов, и лишь 149 319 из них осознанно занялись своим здоровьем и пересмотрели привычки.
Главный внештатный кардиолог Минздрава Приморья Дмитрий Богданов отмечает: фундамент крепкого здоровья закладывается ещё в детстве, и профилактика начинается в семье.
Правила для сохранения здоровья сердца: — регулярная физическая активность и прогулки на свежем воздухе; — отказ от курения; — здоровое питание: в рацион должны входить рыба, орехи, свежие овощи, фрукты, зелень и цельные злаки; — отказ от «пищевого мусора». Фастфуд и избыток сладостей провоцируют образование холестериновых бляшек и лишний вес.
Минздрав Приморья напоминает: проверить здоровье бесплатно по полису ОМС можно в поликлинике по месту прикрепления.
👩⚕️Специалисты отделения профилактических осмотров Владивостокской поликлиники №1 помогли обнаружить у пациента во время прохождения диспансеризации состояние, которое впоследствии могло привести к серьезным проблемам со здоровьем.
🚨У 56-летнего мужчины был выявлен положительный анализ кала на скрытую кровь. По показаниям ему была оперативно проведена диагностическая колоноскопия, в ходе которой в толстом кишечнике был обнаружен большой полип размеров в шесть сантиметров. Вероятность перерождения в рак у полипов размером более одного сантиметра значительно выше, чем у мелких. При размерах в несколько сантиметров этот риск становится критическим. Однако по результатам биопсии полип оказался доброкачественным.
🩺Для удаления образования мужчина был направлен в Приморскую краевую клиническую больницу №1. Сейчас он уже выписан, пациенту рекомендовано каждый год проходить диспансеризацию и сдавать анализ кала на скрытую кровь.
🙋♂️Мы призываем горожан своевременно проходить обследования, чтобы находить самые грозные состояния на ранних стадиях и не допускать развития жизнеугрожающих состояний!
🍂Осеннее питание: как поддержать иммунитет в сезон простуд
В период холодов и осенней хандры главный источник энергии – полноценное питание, которое помогает организму поддерживать силы. Об этом рассказала главный внештатный диетолог Минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины ТГМУ Ольга Ямилова.
Что включить в осенний рацион: — Горячие супы. Специи можно добавлять практически без ограничений. — Сезонные овощи. Обязательно добавьте в меню лук и чеснок – они обладают противовирусным и противовоспалительным действием. — Согревающие напитки. Чередуйте кофе с отваром шиповника, клюквенным или облепиховым морсом, чаем с имбирём и лимоном. — Полезные сладости. Вместо мучного и кондитерских изделий выбирайте сухофрукты, мёд, ягоды и фрукты.
А как понять, сколько еды нужно именно вам, чтобы не переесть и получить все полезные вещества? Смотрите в карточке – там размеры порций, что называется, «на ладони»!
Щитовидная железа – маленький, но очень важный орган, который управляет обменом веществ, энергией и настроением. Для её нормальной работы нужен йод, и получать его нужно регулярно, ведь «про запас» организм его не откладывает.
Казалось бы, жителям Приморья с морем и рыбой повезло. Но йод разрушается при термической обработке, поэтому восполнить дефицит только лишь морской капустой и рыбными блюдами сложно.
Самый простой и надёжный способ – использовать в пищу йодированную соль. Важно добавлять её в уже готовое блюдо или в тарелку, а не во время варки, чтобы сохранить полезный микроэлемент.
Чего делать не стоит – так это принимать БАДы с высокой дозировкой йода без анализа крови. Избыток йода так же вреден для организма, как и его дефицит.
Если вы замечаете у себя постоянную усталость, сонливость, отёчность или перепады настроения – это повод записаться на консультацию к эндокринологу. Берегите себя!💙
📋 #ЯТолькоСпросить: Как избежать обострений урологических заболеваний осенью?
Об этом рассказал главный внештатный уролог Минздрава России Дмитрий Пушкарь.
Осень — время, когда перепады температур, ослабленный иммунитет и снижение активности могут спровоцировать развитие различных заболеваний мочеполовой системы.
✅ Чтобы сохранить здоровье, важно следовать нескольким простым рекомендациям.
💬Сюжет: пожилая женщина позвонила в редакцию Дальневосточных Ведомостей, пожаловалась, что осталась без радио. Журналисты решили узнать, как обстоят дела с помощью одиноким старикам.
🩺А знаете, не всё уж так печально со стариками, которым трудно выживать без посторонней помощи. Если человек не может выйти из дома, достаточно позвонить в поликлинику, к которой приписан по полису, и вызвать врача на дом. Приедут, обследуют, назначат лечение.
🏥В поликлинике №1 в соответствии с названием первыми запустили проект медицинской помощи на дому для маломобильных пациентов с хроническими заболеваниями. Это просто фантастика! Когда я рассказывала, что нашу бабушку после вызова скорой стали навещать невероятно приветливые молодые профессионалы из «первой», делали анализы, назначали препараты и даже записали к узкому специалисту, тоже с прибытием на дом, все удивлялись. А что, так можно?!
💡Правда, пока повезло лишь тем, кто живёт в зоне обслуживания отделения №7, на Котельникова, 10.
— Мы намерены распространить проект на остальные терапевтические отделения. Уже составили списки граждан, нуждающихся в помощи на дому, в каждом отделении набралось 200–250 человек. Теперь наша задача — расширить участковую службу, подтянув сюда молодых специалистов, — поделилась с ДВВ заместитель главного врача по медицинской работе Ирина Горбунова. — Надеемся, что нас поддержат неравнодушные горожане: маломобильным пациентам требуется не только профессиональная медицинская помощь, но и обыкновенное человеческое внимание.
❗️От этого тоже во многом зависит продолжительность и качество жизни пожилых людей. Навестите одинокого соседа: вдруг ему нужно ваше участие.
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
