Krasnoyarsk KraiRussia
⬆ Что такое псиллиум и зачем он нужен?
Псиллиум — порошок из шелухи семян подорожника яйцевидного. Используется с древности, а сегодня ценится как источник растворимой клетчатки. При этом в нём нет углеводов и глютена.
❓ Как действует ⬇
🔸 Впитывает воду и превращается в гель, который питает полезную микрофлору кишечника.
🔸 Помогает при запорах и улучшает пищеварение.
🔸 Замедляет всасывание углеводов — сглаживает скачки сахара в крови.
🔸 Снижает «плохой» холестерин, риск атеросклероза, болезней сердца и диабета.
🔸 Даёт чувство сытости, помогает при похудении.
Важно: 1 г псиллиума впитывает до 45 мл воды — всегда запивайте большим количеством жидкости.
Меры предосторожности:
❌ Не рекомендуется детям до 6 лет, беременным, при острых заболеваниях ЖКТ.
❌ При диабете, аллергиях, болезнях пищеварения или приёме препаратов от холестерина — проконсультироваться с врачом.
Псиллиум — порошок из шелухи семян подорожника яйцевидного. Используется с древности, а сегодня ценится как источник растворимой клетчатки. При этом в нём нет углеводов и глютена.
❓ Как действует ⬇
🔸 Впитывает воду и превращается в гель, который питает полезную микрофлору кишечника.
🔸 Помогает при запорах и улучшает пищеварение.
🔸 Замедляет всасывание углеводов — сглаживает скачки сахара в крови.
🔸 Снижает «плохой» холестерин, риск атеросклероза, болезней сердца и диабета.
🔸 Даёт чувство сытости, помогает при похудении.
Важно: 1 г псиллиума впитывает до 45 мл воды — всегда запивайте большим количеством жидкости.
Меры предосторожности:
❌ Не рекомендуется детям до 6 лет, беременным, при острых заболеваниях ЖКТ.
❌ При диабете, аллергиях, болезнях пищеварения или приёме препаратов от холестерина — проконсультироваться с врачом.
