Собрала для вас все мероприятия месяца, чтобы ничего интересного не потерялось.
🕯 1 ноября — «Самайн. Время Тихого Огня» – 16:00–17:30 Мск, бесплатно
Бесплатная открытая онлайн-встреча в пространстве терапии искусствами. Будем провожать осень, готовиться к зиме, отпускать ненужное и собирать внутренние ресурсы на тёмное время года.
Чтобы получить приглашение, напишите в комментариях «Тишина».
🌿 1–5 ноября — открываем двери клуба «Заботоведение» – в Telegram, 1000 ₽ за месяц.
Тема ноября — «Тишина. Уединение. Паузы». Целый месяц будем исследовать, как услышать себя за внешним и внутренним шумом, научиться быть в уединении, замедляться и находить опору в тишине.
Творческие практики, поддержка психолога, еженедельные задания, два живых эфира и тёплое сообщество.
🎨 10 ноября — «Тревога, стресс и творчество: как помочь себе за 15 минут» – 17:30-19:00 Мск, бесплатно
Бесплатный вебинар о том, как стресс влияет на тело, внимание и эмоциональное состояние и почему простые творческие действия могут помогать нам справляться с напряжением.Познакомимся с короткими практиками самопомощи через движение, рисунок и ритм.
Регистрация: https://schedule.nasledietz.ru/g/282
🧠 20 ноября — «Творчество и психика: что об этом знают психология и нейронаука» – 17:30-19:00 Мск, бесплатно
Бесплатный научно-популярный вебинар. Разберёмся, как творческая деятельность связана с вниманием, эмоциями, телесным опытом и когнитивной гибкостью. Поговорим о научных основаниях терапии искусствами, возможностях и ограничениях творческих методов. Без нейромифов, эзотерики и волшебных обещаний.
Регистрация: https://schedule.nasledietz.ru/g/283
🆘 28–29 ноября — «Скорая психологическая помощь средствами терапии искусствами» – 10:00-16:15 Мск, 6500 за два дня
Двухдневный практический онлайн-семинар. Будем осваивать творческие инструменты психологической помощи при тревоге и стрессе, внутренних конфликтах, эмоциональном истощении, жёсткой самокритике и потере контакта с собой. Много практики, немного необходимой теории и инструменты, которые можно использовать в работе с клиентами и для самопомощи.
Регистрация: https://schedule.nasledietz.ru/g/221
✨ Выбирайте то, что вам сейчас интересно и нужно! Буду рада встречам с вами в ноябре! ❤️