SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.481▲ 0.4 %+2 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.1 581▲ 36.3 %was 1 353
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.49▲ 148.4 %was 23
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.0 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.9 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 12.9 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+2subscribers in the period
+2 biggest gain · 29 Oct 2026−1 biggest loss · 28 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 8.8 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 00:03 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Друзья, у нас отличные новости! В нашем арсенале профессиональных средств появился бренд, которому доверяют более 60000 клиник по всему миру — Tanura (Турция).
Почему мы выбрали именно его? Всё просто: это по-настоящему научный подход к красоте. Производство сертифицировано по стандартам GMP и ISO, а формулы разрабатываются в собственных лабораториях R&D . Никакой «магии» — только клинически подтверждённые активы нового поколения, которые действительно работают.
В Tanura есть чёткие протоколы под конкретные запросы: кому-то нужно мгновенное сияние перед событием, кому-то — глубокая работа с пигментацией или постакне, а кому-то — бережное восстановление барьера. В составе — биотехнологические активы, пептиды, ферменты и растительные экстракты с высокой биосовместимостью с кожей . Это значит, что мы можем подобрать уход, который подружится с вашей кожей, а не будет с ней бороться».
М-КЛИНИК | сеть медицинских центров косметологии и здоровья 📞Запись на консультацию по тел. 200-19-79 📍Молокова, 14 📍Дубровинского, 106 🌐мклиник.рф
Базовый гардероб для вашей кожи: 4 средства, которые нужны с подросткового возраста и на всю жизнь.
Красота — это не про «баночки», а про здоровье кожи. И часто мы ищем сложные решения, забывая о фундаменте.
Врач-дерматолог, косметолог М-КЛИНИК Сыроватская Ксения Алексеевна напоминает: чтобы кожа долго оставалась здоровой и сияющей, не обязательно покупать 20 средств. Достаточно 4-х, но правильных. Именно они должны быть в вашей косметичке — с подросткового возраста и до глубокой старости. 👇
1️⃣ Мягкое очищение Всё начинается с чистоты. Агрессивные щелочные гели и мыло разрушают защитный барьер и провоцируют воспаления. Выбирайте деликатные средства (пенки, гели, молочко), которые убирают загрязнения, но не оставляют ощущения стянутости. Это база!
2️⃣ Тоник для восстановления pH кожи После умывания коже нужна поддержка. Тоник — это не просто «водичка», а незаменимый помощник, который восстанавливает кислотно-щелочной баланс, снимает раздражение и подготавливает кожу к нанесению ухода.
3️⃣ Дневной крем с SPF Тот самый шаг, который часто пропускают. Ультрафиолет — главный враг молодости кожи. Дневной крем с SPF — это не для моря, а для ежедневного использования дома и в офисе. Он защищает от фотостарения и пигментации. Запомните: SPF должен быть в косметичке 365 дней в году!
4️⃣ Ночной увлажняющий и питательный крем Ночью, пока вы спите, кожа активно восстанавливается. Ей нужны ресурсы: увлажнение и питание. Ночной крем помогает клеткам регенерировать и утром выглядеть отдохнувшими.
Если вы не знаете, какую именно «базу» выбрать для себя или своего ребёнка-подростка — приходите на консультацию в М-КЛИНИК. Врач-косметолог поможет подобрать средства, которые будут работать именно на вашу кожу.
М-КЛИНИК | сеть медицинских центров косметологии и здоровья 📞Запись на консультацию по тел. 200-19-79 📍Молокова, 14 📍Дубровинского, 106 🌐мклиник.рф
«Боюсь СМАС или RF — это же больно!» Разбираем главный миф!
«Хочу подтянуть овал, но боюсь ужасной боли» — слышим это на консультациях постоянно. Давайте честно: дискомфорт возможен, но «терпеть невозможно» — это миф. Разбираем оба метода по ощущениям.
👉🏼СМАС-лифтинг
Это ультразвук, который работает на глубине, где нет нервных окончаний в привычном смысле. Вы чувствуете не боль, а глубокое тепло и покалывание. Многие пациенты описывают это как «лёгкие щелчки» или «прогрев изнутри». Да, в зонах с тонкой кожей ощущения чуть ярче, но это далеко не «адская боль». Главное — правильная аппаратная настройка и обратная связь с врачом.
👉🏼Микроигольчатый RF
Здесь всё зависит от глубины и мощности. Иглы тонкие, а главное — процедура проводится с анестезией. Вы чувствуете давление, тепло и легкое покалывание, но не острую боль. После — умеренное покраснение, которое проходит за несколько часов.
В М-КЛИНИК мы не работаем «по шаблону». Врач подбирает параметры индивидуально: под вашу чувствительность, толщину кожи и зону. Если вы тревожны — обсудим анестезию, сделаем паузы, будем контролировать ощущения на каждом этапе❤️
Красота не должна быть подвигом. Приходите на консультацию — развеем страхи и составим план без боли и лишнего стресса.
М-КЛИНИК | сеть медицинских центров косметологии и здоровья 📞Запись на консультацию по тел. 200-19-79 📍Молокова, 14 📍Дубровинского, 106 🌐мклиник.рф
Контурная пластика — это не про «сделать другое лицо», а про то, чтобы подчеркнуть то, что вы любите в себе больше всего. Мы за естественность и гармонию.
В М-КЛИНИК мы работаем с зонами, где важна ювелирная точность:
💋 Губы — добавляем объем и четкость контура, сохраняя вашу индивидуальную форму. Никакого «перекачанного» эффекта — только увлажнение и свежесть.
✨ Носогубные и носослезные складки — мягко сглаживаем, убирая следы усталости, но оставляя живой мимике право быть.
💎 Подбородок — корректируем пропорции и линию овала, чтобы лицо выглядело отдохнувшим и ухоженным.
Мы не меняем вас — мы расставляем акценты. Приходите на консультацию, обсудим зоны, которые деликатно подчеркнут вашу естественную красоту.
М-КЛИНИК | сеть медицинских центров косметологии и здоровья 📞Запись на консультацию по тел. 200-19-79 📍Молокова, 14 📍Дубровинского, 106 🌐мклиник.рф
Что берет с собой в отпуск врач-косметолог? Косметичка Марины Альбертовны Миллер ✈️🧴
Собираясь на отдых, мы часто задаемся вопросом: как взять минимум, но при этом сохранить кожу увлажненной, а тело — защищенным? Мы заглянули в косметичку нашего ведущего врача-дерматолога и косметолога Марины Альбертовны Миллер, чтобы узнать, без чего она не представляет свой отпуск.
Спойлер: никакой магии, только доказательная косметология и правильная защита!
Все средства можно приобрести в М-КЛИНИК 📍Молокова, 14 📍Дубровинского, 106 📞200-19-79
Что в косметичке врача-косметолога в отпуске? Рассказывает врач дерматолог-косметолог М-КЛИНИК Марина Альбертовна Миллер
Когда собираешь чемодан в отпуск, хочется взять минимум, но так, чтобы кожа и настроение не пострадали. У врача-косметолога Марины Альбертовны Миллер выбор средств особый: всё проверено, всё функционально. И один из главных отпускных «помощников» — это не крем и не сыворотка, а парфюмированный мист Académie «Полинезийская мечта».
Почему именно он? Потому что отпуск — это не только про кожу, но и про ощущения. Мист с ароматом иланг-иланга, кокоса и цветка тиаре буквально переносит на тропический берег, даже если вы всего лишь открыли чемодан в номере отеля. Формула содержит 98,9% ингредиентов натурального происхождения , что важно, когда кожа после солнца и перелёта особенно чувствительна.
Как его использовать в отпуске? Марина Альбертовна рекомендует простое, но приятное:
🌸Утром — лёгкое облако на тело и волосы вместо тяжёлого парфюма. 🌸После пляжа — освежить кожу, снять ощущение «перегретости». 🌸Вечером — на подушку или в воздух, чтобы продлить ощущение отпуска.
Мист не заменяет SPF и базовый уход, но он делает то, что не под силу баночкам: создаёт настроение. А хорошее настроение, как известно, тоже работает на красоту.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Krasnoyarsk KraiRussia
▶ video
