🍎Жевание-это не просто еда, это развитие.

Жевание - это мощный тренажёр для всего организма!
Почему это важно (7 причин из нашей инфографики) ☝️
🦷 Прикус и целюсти: тренируются жевательные мышцы, формируется правильный прикус.
💥 Здоровые зубы:твердая пища-естественная зубная щетка.
🗣️ Речь(важно для логопеда) Жевание укрепляет мышцы языка, губ и щёк. Без этого не будет чистой речи.
🫁 Пищеварение :тщательное пережевывание помогает желудку и кишечнику
🙂 Развитие лица:
формируются правильные пропорции, поддерживается тонус мышц.
🧠 Мозг и внимание : усиливается кровоснобжение мозга - улучшается способность к обучению.
🥦 Пищевые привычки :
ребёнок легче принимает новые продукты, снижается избирательеость в еде.
🥕 Примеры твёрдой пищи:
овощи(морковь, огурец), фрукты (яблоко, груша), орехи, цельнозерновой хлеб, сыр твердый сортов, мясо кусочкам.
💡 Главный вывод :
Жевание твёрдой пищи - это вклад в здоровье,правильное развитие, красивую улыбку и уверенное будущие вашего ребёнка.