Что даёт курс Анатомия, биомеханика силовых тренировок, который ведет Ольга Шолковая:
✅Рентгеновский взгляд: вы мгновенно считываете, ЧТО именно привело к ошибке в движении человека и как её исправить за 1 секунду.
✅Безопасность вашего тела: вы учитесь дозировать нагрузку и показывать движения так, чтобы работать годами без болей и выгорания.
✅Анатомия силовых ГП: разбор векторов сил, работы целевых мышц и синергистов в групповом формате.
📆6-8 ноября
📍Очно и дистанционно
Переходите на сайт, изучайте программу и задавайте вопросы, мы обязательно ответим подробно
https://fit-standard.ru/trenings/instruktor-gruppovyh-programm/anatomija-i-biomehaniki-silovyh-uprazhnenii-gp/