🗓Расписание ближайших сплавов
▪4-6 ноября - разведсплав по Большой Кокшаге
Подробности
здесь▪19-20 декабря - предновогодний сплав по Илети
Подробности
здесьПо любым вопросам:
+7 937 522 99 37
MAX/Telegram
❓ Собираюсь на сплав в холодное время года, что надеть?
1️⃣ Одежда
▪️ Подбираем под конкретную погоду, подходит зимняя одежда для спорта.
▪️ Одеваемся по принципу многослойности (чтобы можно было снять верхний слой, если жарко, и надеть, если холодно).
▪️ Одежда не должна стеснять движения и мешать кровообращению.
▪️ Обязательно берём с собой запасной комплект сухой одежды в герметичном пакете (на случай падения в воду).
▪️ Всё, что находится ниже пояса, не должно быть легкопромокаемым (чтобы не промокнуть от брызг с вёсел или капель с обуви).
▪️ Шапка, баф и перчатки (на воде всегда холоднее)
2️⃣ Обувь
▪️ Оптимальный выбор - непромокаемые сапоги.
▪️ Идеальный выбор - высокие сапоги из EVA-материала. Они лёгкие тёплые и водонепроницаемые. Зимой их можно использовать с тёплыми вкладышами для сапог и тёплыми стельками.
▪️ Если непромокаемых сапог нет, то используем любые зимние сапоги, обработанные водоотталкивающей обувной мазью и/или пакеты на ноги.
❗ Важно❗
▪️ У гребца активно движется верхняя половина тела - там подойдёт более дышащая одежда.
▪️ Хорошо иметь запасную майку/футболку, чтобы поменять, если вспотеете.
▪️ Нижняя половина тела долго остаётся без движения, поэтому одежда там должна быть более теплая и защищённая от ветра и воды.
▪️ Запасные носки - must have для любого похода в любое время года (ноги могут вспотеть, намокнуть от конденсата или промокнуть при контакте с водой).
✅ Пример оптимального варианта:
1️⃣ Верх
▪️ Термобельё/футболка/майка из синтетических материалов для спорта (натуральные впитывает влагу и долго сохнут, синтетические спортивные отводят влагу и быстро сохнут).
▪️ Флисовая кофта (лёгкая тёплая и быстро сохнет).
▪️ Баф.
▪️ Куртка влаговетрозащитная (идеальный вариант - куртка с мембраной).
▪️ Перчатки.
▪️ Шапка.
2️⃣ Низ
▪️ Термобельё/флисовые подштанники.
▪️ Термоноски.
▪️ Влаговетрозащитные штаны (в идеале с мембраной).
▪️ Вкладыши для сапог.
▪️ Войлочные стельки.
▪️ Высокие EVA сапоги.
✅ Если сплав с ночёвкой, берём тёплую куртку для лагеря, чтобы не замёрзнуть после захода солнца, и тёплые галоши/кроссовки для комфорта (в сапогах будет неудобно и будут потеть ноги)