▶ video
Views: 10
Public channel
ID 73180333307247
Сергей Шалман. Переустановка психики
Сергей Шалман, гипнопсихолог
✌️ Вы в кризисе?
Выведу и помогу подняться на новый уровень в Смыслах, финансах, отношениях и самочувствии
👌Станет ясным Путь, потухнет попа и загорятся глаза
Запись на диагностику
https://max.ru/u/f9LHodD0cOJE6sJ-kh7wZgA-VGiUAp2wAsdP5J1mpAn1AcHBT4XW05N2MS0...
Russia
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
25 October — 31 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
35
20.7 %
+6 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
63
96.9 %
was 35
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
0
was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+6subscribers in the period
+4 biggest gain · 29 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 09:36 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
Первое слово - Травма
Сейчас быть травмированным немодно - типа разбирайся сам, чего ковыряться в прошлом?
Давайте по-простому.
Травма это психофизический след ситуации, которую человек не смог полноценно переварить и оптимально отреагировать (так, чтобы завершить реакцию).
Вместо крика он молчал.
Вместо слез он терпел.
Вместо горя он был в шоке.
Вместе драки он съел обиду.
Травма необязательно бывает в 1 момент, может быть процесс - как например травля или буллинг.
Над ребёнком издеваются в школе. Учитель или другие дети.
И он не смог защититься, ему не помогли взрослые.
Тогда он терпит. С понедельника по субботу он терпит жестокое обращение.
Постепенно привыкает, что это "норма".
Травмой может быть и то, что на просьбу о помощи родители отмахнулись "да это фигня".
Предали.
И теперь он чувствует себя не в безопасности.
Но это осознанный возраст, а если ребенок маленький совсем?
Да, до 6 лет сознание формируется и если было что-то страшное, то взрослый человек не помнит, но чувствует.
Чувствует тревогу без понятной причины.
Чувствует себя брошенным или ненужным.
Травмы содержат в себе эмоциональный заряд чувств (страх, обида, злость, вина, одиночество итп), который формирует адаптации и бессознательные установки.
И мы живём с ними всю жизнь, как будто это и есть норма.
Но так ли это?
Да, влияние травмы можно убрать и тогда уходят и установки.
Сейчас быть травмированным немодно - типа разбирайся сам, чего ковыряться в прошлом?
Давайте по-простому.
Травма это психофизический след ситуации, которую человек не смог полноценно переварить и оптимально отреагировать (так, чтобы завершить реакцию).
Вместо крика он молчал.
Вместо слез он терпел.
Вместо горя он был в шоке.
Вместе драки он съел обиду.
Травма необязательно бывает в 1 момент, может быть процесс - как например травля или буллинг.
Над ребёнком издеваются в школе. Учитель или другие дети.
И он не смог защититься, ему не помогли взрослые.
Тогда он терпит. С понедельника по субботу он терпит жестокое обращение.
Постепенно привыкает, что это "норма".
Травмой может быть и то, что на просьбу о помощи родители отмахнулись "да это фигня".
Предали.
И теперь он чувствует себя не в безопасности.
Но это осознанный возраст, а если ребенок маленький совсем?
Да, до 6 лет сознание формируется и если было что-то страшное, то взрослый человек не помнит, но чувствует.
Чувствует тревогу без понятной причины.
Чувствует себя брошенным или ненужным.
Травмы содержат в себе эмоциональный заряд чувств (страх, обида, злость, вина, одиночество итп), который формирует адаптации и бессознательные установки.
И мы живём с ними всю жизнь, как будто это и есть норма.
Но так ли это?
Да, влияние травмы можно убрать и тогда уходят и установки.
Views: 10
На этой и следующей неделе я буду делиться с вами своим Словарем.
Слова важны, за ними стоят мысли. За мыслями чувства. За чувствами...ох как много всего там стоит. Не просто значение, а как оно проявляется каждый день в вашей жизни - отношениях, финансах, здоровье.
Каждый день буду рассказывать вам про 1 СЛОВО, что за ним стоит, как это слово влияет на вашу жизнь.
И сначала я бы хотел познакомить вас со Оглавлением:
Травма
Тревога
Автопилот
Установка
Автоматизм
Кризис
Тупик
Система
Адаптация
Переустановка
Уверенность
Выбор
Какое слово вам откликается больше и хотите про него узнать больше?
Слова важны, за ними стоят мысли. За мыслями чувства. За чувствами...ох как много всего там стоит. Не просто значение, а как оно проявляется каждый день в вашей жизни - отношениях, финансах, здоровье.
Каждый день буду рассказывать вам про 1 СЛОВО, что за ним стоит, как это слово влияет на вашу жизнь.
И сначала я бы хотел познакомить вас со Оглавлением:
Травма
Тревога
Автопилот
Установка
Автоматизм
Кризис
Тупик
Система
Адаптация
Переустановка
Уверенность
Выбор
Какое слово вам откликается больше и хотите про него узнать больше?
Views: 21
Результаты клиентов: почему у кого-то очень круто и быстро, а у других медленно и не так ярко?
Это непростая для меня тема
Я веду отдельный канал с отзывами и там лежат истории людей...
https://t.me/shalmancase
Истории, в которые даже мои "коллеги-психологи" не верят, но на них мне похуй
А вот что думают клиенты, совсем нет
Не раз ребята спрашивали:
"Я читаю отзывы о результатах, но почему у меня нет так ярко, не так заметно?"
И в этих словах есть боль. Они сравнивают, потому что...
Потому что в каждом отзыве "сын/дочь маминой подруги"
Я тоже это прошёл, когда от чужого успеха больно именно мне.
Потому что внутри ты хочешь тоже жить эту счастливую жизнь, а получается так, как получается
Результаты я выкладываю для того, чтобы:
1. Людям было проще решиться и купить, да, вот так
2. Люди видели, что эти результаты- реальны и тоже могли решиться изменить свою жизнь к лучшему
Но у каждого своя жизнь и своя стартовая позиция
Если человек был в остром внутреннем кризисе, который дошёл уже до жопы, то из жопы ты вылетаешь с моей помощью быстро и ярко.
Да, 1-3 месяца работы со мной заменяют несколько лет, которые люди тратят на обычных психологов или саморефлексию.
Если они были в кризисе и тупике, когда плохо здесь и сейчас.
Но совсем другое дело когда доходит до очень глубокой работы над тем, что всю жизнь лежало в фундаменте личности.
Это требует времени и результаты там идут плавно, заметить их можно по мелочам сначала, а потом прорывает и меняется реальность.
Система в бессознательном инертна и ей нужны ресурсы и время, чтобы изменения внутри выразились в изменения снаружи.
Также нужно отметить такой факт:
Если ваши установки живут с вами 40 лет, все это время они укреплялись и развивались, чтобы их убрать было сложно.
Когда человек всю жизнь чувствует себя неуверенно.
Когда всю жизнь ищет виноватых.
Когда вся жизнь построена на достижении чужих целей
Когда вина, стыд и страх открыться заменили любовь.
Чем глубже ты идешь внутрь себя, тем больше сопротивления.
Казалось бы, где волшебная таблетка, почему не успешный успех за месяц?
1год или 2 года глубокой работы над собой, даже когда идет внешне медленно, дают вам 40 следующих лет, прожитых в другой системе.
Системе, где вы чувствуете абсолютную уверенность в себе.
Внутреннюю безопасность.
Ощущение, что вы вернули себе Выбор, как именно будет происходить и что будет происходить.
Ради этого стоит вложиться и подождать, как думаете?
Это непростая для меня тема
Я веду отдельный канал с отзывами и там лежат истории людей...
https://t.me/shalmancase
Истории, в которые даже мои "коллеги-психологи" не верят, но на них мне похуй
А вот что думают клиенты, совсем нет
Не раз ребята спрашивали:
"Я читаю отзывы о результатах, но почему у меня нет так ярко, не так заметно?"
И в этих словах есть боль. Они сравнивают, потому что...
Потому что в каждом отзыве "сын/дочь маминой подруги"
Я тоже это прошёл, когда от чужого успеха больно именно мне.
Потому что внутри ты хочешь тоже жить эту счастливую жизнь, а получается так, как получается
Результаты я выкладываю для того, чтобы:
1. Людям было проще решиться и купить, да, вот так
2. Люди видели, что эти результаты- реальны и тоже могли решиться изменить свою жизнь к лучшему
Но у каждого своя жизнь и своя стартовая позиция
Если человек был в остром внутреннем кризисе, который дошёл уже до жопы, то из жопы ты вылетаешь с моей помощью быстро и ярко.
Да, 1-3 месяца работы со мной заменяют несколько лет, которые люди тратят на обычных психологов или саморефлексию.
Если они были в кризисе и тупике, когда плохо здесь и сейчас.
Но совсем другое дело когда доходит до очень глубокой работы над тем, что всю жизнь лежало в фундаменте личности.
Это требует времени и результаты там идут плавно, заметить их можно по мелочам сначала, а потом прорывает и меняется реальность.
Система в бессознательном инертна и ей нужны ресурсы и время, чтобы изменения внутри выразились в изменения снаружи.
Также нужно отметить такой факт:
Если ваши установки живут с вами 40 лет, все это время они укреплялись и развивались, чтобы их убрать было сложно.
Когда человек всю жизнь чувствует себя неуверенно.
Когда всю жизнь ищет виноватых.
Когда вся жизнь построена на достижении чужих целей
Когда вина, стыд и страх открыться заменили любовь.
Чем глубже ты идешь внутрь себя, тем больше сопротивления.
Казалось бы, где волшебная таблетка, почему не успешный успех за месяц?
1год или 2 года глубокой работы над собой, даже когда идет внешне медленно, дают вам 40 следующих лет, прожитых в другой системе.
Системе, где вы чувствуете абсолютную уверенность в себе.
Внутреннюю безопасность.
Ощущение, что вы вернули себе Выбор, как именно будет происходить и что будет происходить.
Ради этого стоит вложиться и подождать, как думаете?
Views: 22
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…