SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.90▲ 1.1 %+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.87▼ 48.8 %was 178
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.12▲ 14.3 %was 11
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 18.9 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 13.2 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 10.1 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+1subscribers in the period
+1 biggest gain · 30 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 9.6 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 16:22 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
❓Вы поднимаетесь по лестнице, как всегда, но вдруг ловите себя на мысли: «Почему раньше было легче?» Или идёте привычным маршрутом до остановки — и появляется нехватка воздуха.
☝️ Одышка — не всегда «просто отвык(ла)». Особенно важно насторожиться, если она возникает при той нагрузке, которая раньше давалась легко.
❓👨⚕️Когда стоит обсудить это с кардиологом: ➡️ одышка появилась при обычной ходьбе, подъёме по лестнице, домашних делах; ➡️ раньше вы переносили такую нагрузку без труда, а теперь приходится останавливаться; ➡️ нехватка воздуха сопровождается слабостью, головокружением, перебоями в работе сердца; ➡️ есть отёки на ногах, особенно к вечеру; ➡️ появилась необходимость спать на более высоких подушках; ➡️ эпизоды одышки сочетаются с повышением давления.
❓ Почему это повод проверить сердце? 😮💨 Одышка при нагрузке может быть связана с сердечно-сосудистыми причинами: повышенным давлением, ишемической болезнью сердца, аритмией, клапанными нарушениями, сердечной недостаточностью. Но разобраться, в чём причина, может только врач — после осмотра и обследований.
🆘🚨 Когда не откладывайте и вызывайте скорую: ❌ одышка в покое; ❌ боль или давление в груди; ❌ резкая слабость, холодный пот, обморок; ❌ синюшность губ; ❌ нехватка воздуха ночью, из-за которой вы просыпаетесь.
⛔️ Не занимайтесь самолечением и не списывайте всё на возраст или усталость. Если одышка стала появляться при привычной нагрузке — это уже повод записаться на консультацию кардиолога.
🏥 В нашем медицинском центре вы можете пройти консультацию кардиолога в удобное время.
📌 На приём возьмите: результаты предыдущих обследований, список принимаемых препаратов, дневник давления и пульса, если вы его ведёте.
❓Знакомая картина: вышли на улицу — и через пару минут щеки запылали, а пальцы стали красными, зудящими и начали отекать? Многие списывают это на «чувствительную кожу» или «плохое кровообращение». ☝️Но если такое повторяется регулярно, речь может идти о холодовой аллергии (холодовой крапивнице).
👩🏻⚕️ Рассказываем, почему это важно не игнорировать и когда пора к аллергологу.
❓Что такое холодовая аллергия? ❄️ Это не истинная аллергия на холод (ледяной воздух не содержит аллергенов), а псевдоаллергическая реакция. Под воздействием низких температур в коже высвобождается гистамин — тот самый медиатор, который вызывает классические симптомы аллергии: покраснение, зуд, волдыри и отек.
❓Как проявляется? ➡️ Красные, зудящие пятна на открытых участках (лицо, руки, шея). ➡️ Волдыри, похожие на крапивницу, после прогулки или контакта с холодной водой. ➡️ Отек губ, век, пальцев. ➡️ В тяжелых случаях — затруднение дыхания (это уже повод вызвать скорую).
❓ Почему нельзя просто «перетерпеть»? Холодовая аллергия — это не только дискомфорт. За ней могут скрываться: 1️⃣ нарушения со стороны щитовидной железы, 2️⃣ аутоиммунные заболевания, 3️⃣ хронические очаги инфекции (например, в ЛОР-органах), 4️⃣ проблемы с сосудами.
👩🏻⚕️ Врач-аллерголог поможет: ✅ отличить холодовую крапивницу от других дерматозов и сосудистых реакций; ✅ назначить правильные антигистаминные препараты (а не «что посоветовали в аптеке»); ✅ провести диагностику (анализы, холодовой тест) и исключить сопутствующие патологии; ✅ составить план профилактики, чтобы зима перестала быть испытанием.
⚠️ Не откладывайте визит, если: ❌ сыпь появляется каждый раз на морозе; ❌ зуд и отек не проходят в тепле дольше 30 минут; ❌ реакция возникает даже на холодную воду или морозильную камеру; ❌ вы замечаете отеки губ или век.
📅 Запишитесь на консультацию к аллергологу в медицинский центр «Клиника Мед 16». Мы проведем комплексную диагностику и подберем терапию, которая вернет вам радость от зимних прогулок.
🫶🏻 Берегите себя и не позволяйте холоду диктовать свои правила!
☝️Многие привыкли считать храп безобидной привычкой. Но если храпят регулярно, громко, а утром человек чувствует разбитость — это повод разобраться в причинах.
❓ Почему возникает храп? Во сне мышцы глотки расслабляются, и воздух проходит через суженные пути. Ткани начинают вибрировать — так появляется храп. Но почему пути сужены — вопрос к диагностике.
👩🏻⚕️👨⚕️ Что может выявить отоларинголог: ➡️ искривление носовой перегородки; ➡️ увеличенные аденоиды или миндалины; ➡️ полипы в носу; ➡️ хронический или аллергический ринит; ➡️ особенности строения глотки и мягкого нёба.
❓ Когда стоит записаться к ЛОРу: ❌ храп мешает вам или близким несколько раз в неделю; ❌ во сне бывают паузы в дыхании или человек резко всхрапывает и просыпается; ❌ утром болит голова, сухость во рту, чувство разбитости; ❌ днём сильно клонит в сон; ❌ есть заложенность носа, затруднённое носовое дыхание; ❌ храп появился на фоне набора веса, аллергии или после травмы носа.
☝️ Важно: храп может быть одним из признаков синдрома обструктивного апноэ сна — состояния, при котором дыхание во сне периодически останавливается. Это уже требует не только ЛОР-осмотра, но иногда и консультации сомнолога.
❓ Что делать? Не подбирать капли, спреи, каппы и «средства от храпа» наугад. Начните с осмотра ЛОР-врача: он оценит носовое дыхание, состояние глотки и при необходимости направит на дополнительное обследование.
👩🏻⚕️🏥👨⚕️Запишитесь на консультацию отоларинголога в медицинский центр «Клиника Мед 16». Мы поможем найти причину храпа и составим план лечения.
🗓️ 22 ноября в нашем медицинском центре проведет прием Жанна Александровна Абдуллина — детский ревматолог с колоссальным опытом работы.
🩺👩⚕️ О враче: 1️⃣ Заведующая ревматологическим отделением Детской Республиканской клинической больницы РТ. 2️⃣ Стаж работы более 20 лет. 3️⃣ Специалист высшей категории.
❓ Когда нужно обратиться к ревматологу? Детский ревматолог занимается диагностикой и лечением заболеваний суставов и соединительной ткани. ⚠️ Запишитесь на консультацию, если ребенка беспокоят: ➡️ Боли в суставах (коленных, локтевых, тазобедренных) или скованность движений; ➡️ Припухлость и покраснение в области суставов; ➡️ Утренняя скованность (ребенку трудно встать или начать двигаться утром); ➡️ Длительная температура неясного генеза; ➡️ Высыпания на коже в сочетании с болями в мышцах и суставах. ☝️ Не откладывайте заботу о здоровье ребенка на потом!
📅 Дата приема: 22 ноября (по предварительной записи). 📍 Место: Медицинский центр «Клиника Мед 16».
👀 Наши глаза — удивительный механизм, но, к сожалению, они не всегда могут «сказать» нам о проблеме прямо. Часто мы замечаем, что стали хуже видеть, но откладываем визит к врачу, надеясь, что «само пройдет».
👉 Врачи напоминают: «просто упало зрение» — понятие растяжимое. За этим симптомом могут стоять: ➡️ переутомление; ➡️ начало близорукости/дальнозоркости; ➡️ катаракта или глаукома (требуют особого внимания); ➡️ изменения сетчатки.
⚠️Чем раньше вы приходите на прием, тем проще и эффективнее проходит коррекция.
❓Почему стоит обратиться к нам? ✅ Комплексная диагностика (не только проверка на буквы, но и осмотр глазного дна, измерение давления). ✅ Индивидуальный подход к каждому пациенту. ✅ Современное оборудование.
☝️ Не позволяйте миру вокруг стать размытым. Позаботьтесь о зрении сегодня.
🗓️ 25 октября в Клинике Мед 16 принимает Жанна Александровна Абдуллина — заведующая ревматологическим отделением Детской РКБ РТ, стаж более 20 лет.
☝️Если у ребёнка боли в суставах, скованность движений или вопросы по ревматологическому здоровью — это возможность получить консультацию опытного специалиста.
📅 25 октября 📍 Клиника Мед 16 📞 Запись — по телефону клиники. Количество мест ограничено.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Republic of TatarstanRussia
