Йод не синтезируется в организме — все зависит от того, что мы едим и где живем. И есть факторы, которые повышают риск дефицита.
Кто в зоне внимания?
🔹 Жители йододефицитных регионов (горы, удаленные от моря места)
🔹 Беременные и кормящие женщины — потребность в йоде у них возрастает вдвое
🔹 Дети и подростки в период активного роста
🔹 Люди с несбалансированным питанием (мало рыбы и морепродуктов)
🔹 Курящие и злоупотребляющие алкоголем
🔹 Пациенты с хроническими болезнями ЖКТ
🔹 Принимающие некоторые лекарства (антибиотики, препараты лития и др.)
Важно: дефицит йода у беременной может привести к нарушениям развития нервной системы ребенка. А нехватка селена мешает йоду усваиваться.
Если вы в группе риска — проверьте щитовидную железу. В Поликлинике №1 можно сдать анализы на ТТГ, Т4, Т3 и пройти УЗИ. Запись по телефону 122 или через Госуслуги.
Подробности — на нашем сайте 🖥