▶ video
Views: 5
Public channel
ID 72282758600017
Елена Носова | Жизнь в полный Масштаб
Почему ты всё понимаешь, но результат прежний?
Здесь показываю, как состояние и мышление влияют на деньги, решения, реализацию.
Помогаю вернуть ресурс и выстроить систему для масштаба.
Написать в ЛС: +79941399725 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLZ1HktjLvwIR5vt3Z1aeV-rMoSDYQ90dfLmi6OpMq-FPlKifA
Tg-канал: https://t.me/NosovaEmpire
ЛС: @ElenaVNosova
Отзывы: https://t.me/otzyvy_ElenaVNosova
Russia
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
25 October — 31 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
229
2.7 %
+6 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
115
63.8 %
was 354
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
2
92.3 %
was 29
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+6subscribers in the period
+2 biggest gain · 29 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 06:50 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
🎙 ХОЧУ ПРОЯВЛЯТЬСЯ. НО ПОЧЕМУ ОПЯТЬ ЧТО-ТО ОСТАНАВЛИВАЕТ?
Сколько ещё будешь смотреть, как другие проявляются, развиваются, заявляют о себе, а ты всё откладываешь?
То не знаешь, с чего начать. То боишься осуждения. То начинаешь, а потом снова пропадаешь.
И самое обидное — ты ведь действительно хочешь!
В новом подкасте рассказываю, почему мы годами можем оставаться на уровне «хочу», что на самом деле мешает проявляться и как с этим разобраться.
На примере реальных клиентов и собственного опыта.
А у тебя как? Хочешь, но не начинаешь? Или начинаешь, а потом снова исчезаешь?
Послушай и поделись в комментариях. Мне интересно! ❤️
Сколько ещё будешь смотреть, как другие проявляются, развиваются, заявляют о себе, а ты всё откладываешь?
То не знаешь, с чего начать. То боишься осуждения. То начинаешь, а потом снова пропадаешь.
И самое обидное — ты ведь действительно хочешь!
В новом подкасте рассказываю, почему мы годами можем оставаться на уровне «хочу», что на самом деле мешает проявляться и как с этим разобраться.
На примере реальных клиентов и собственного опыта.
А у тебя как? Хочешь, но не начинаешь? Или начинаешь, а потом снова исчезаешь?
Послушай и поделись в комментариях. Мне интересно! ❤️
Views: 5
🎙 ХОЧУ ПРОЯВЛЯТЬСЯ. НО ПОЧЕМУ ОПЯТЬ ЧТО-ТО ОСТАНАВЛИВАЕТ?
Сколько ещё будешь смотреть, как другие проявляются, развиваются, заявляют о себе, а ты всё откладываешь?
То не знаешь, с чего начать. То боишься осуждения. То начинаешь, а потом снова пропадаешь.
И самое обидное — ты ведь действительно хочешь!
В новом подкасте рассказываю, почему мы годами можем оставаться на уровне «хочу», что на самом деле мешает проявляться и как с этим разобраться.
На примере реальных клиентов и собственного опыта.
А у тебя как? Хочешь, но не начинаешь? Или начинаешь, а потом снова исчезаешь?
Послушай и поделись в комментариях. Мне интересно! ❤️
🔗 Синхронизировано Мостом
Сколько ещё будешь смотреть, как другие проявляются, развиваются, заявляют о себе, а ты всё откладываешь?
То не знаешь, с чего начать. То боишься осуждения. То начинаешь, а потом снова пропадаешь.
И самое обидное — ты ведь действительно хочешь!
В новом подкасте рассказываю, почему мы годами можем оставаться на уровне «хочу», что на самом деле мешает проявляться и как с этим разобраться.
На примере реальных клиентов и собственного опыта.
А у тебя как? Хочешь, но не начинаешь? Или начинаешь, а потом снова исчезаешь?
Послушай и поделись в комментариях. Мне интересно! ❤️
🔗 Синхронизировано Мостом
Audio · 11:57 · Open in MAX
Views: 7
▶ video
Views: 11
«Я ХОЧУ ПРОЯВЛЯТЬСЯ, НО КАЖДЫЙ РАЗ ЧТО-ТО ОСТАНАВЛИВАЕТ. УЖЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ. Я ТЕРЯЮ ВЕРУ В СЕБЯ».
Знакомо?
Ты думаешь, что тебе не хватает дисциплины, контент-плана или стратегии. Снова учишься, готовишься, придумываешь, что выложить.
А причина часто вообще не в этом.
Сознательно ты прекрасно понимаешь: «Ну сниму я сторис. Ну скажет кто-то что-нибудь. И что? Я же взрослая, умная, состоявшаяся женщина!»
А на уровне подсознательных установок может стоять запрет: НЕ ВЫСОВЫВАЙСЯ!
И ты снова не нажимаешь кнопку «Опубликовать».
Почему?
Потому что когда-то, возможно, ещё в детстве, тебя осудили, высмеяли, обесценили. И закрепился страх быть заметной.
Именно с такими причинами я работаю на сессиях.
Мы находим, откуда взялся внутренний запрет, и работаем с тем, что мешает человеку разрешить себе проявляться.
Недавно работали с клиенткой, которой было сложно снимать рилс с говорящей головой и выходить в сторис.
После нашей работы она написала:
«Я сняла и выложила уже 4 рилса с говорящей головой. Всё работает! Мне реально стало проще проявляться».
А спустя пару недель отметила, что то, что раньше требовало огромных усилий, постепенно становится привычным.
Сейчас она активно ведёт Telegram, MAX и Threads. А благодаря моей технологии публикации в Threads набирают до 4 500 просмотров.
Вот что меняется, когда работаешь не только с действиями, но и с причиной, которая тебя останавливает.
Иногда уже одной глубинной сессии достаточно, чтобы человек начал действовать иначе.
А если ты пока даже не понимаешь, что именно тебя тормозит, — приходи на РАЗБОР.
Стоимость — 3300₽.
В результате встречи ты:
— Поймёшь, что именно мешает тебе проявляться и почему ты постоянно откладываешь действия.
— Увидишь свои страхи, установки и повторяющиеся сценарии, из-за которых сама себя останавливаешь.
— Разберёшься, откуда может идти этот внутренний запрет и что его поддерживает сейчас.
— Получишь конкретные шаги, что делать дальше, чтобы начать проявляться, а не снова откладывать на потом.
Ты уйдёшь не с очередной порцией мотивации, а с пониманием своей причины и планом действий.
Хочешь наконец разобраться, почему всё понимаешь, но не делаешь?
Напиши мне слово «РАЗБОР»
Знакомо?
Ты думаешь, что тебе не хватает дисциплины, контент-плана или стратегии. Снова учишься, готовишься, придумываешь, что выложить.
А причина часто вообще не в этом.
Сознательно ты прекрасно понимаешь: «Ну сниму я сторис. Ну скажет кто-то что-нибудь. И что? Я же взрослая, умная, состоявшаяся женщина!»
А на уровне подсознательных установок может стоять запрет: НЕ ВЫСОВЫВАЙСЯ!
И ты снова не нажимаешь кнопку «Опубликовать».
Почему?
Потому что когда-то, возможно, ещё в детстве, тебя осудили, высмеяли, обесценили. И закрепился страх быть заметной.
Именно с такими причинами я работаю на сессиях.
Мы находим, откуда взялся внутренний запрет, и работаем с тем, что мешает человеку разрешить себе проявляться.
Недавно работали с клиенткой, которой было сложно снимать рилс с говорящей головой и выходить в сторис.
После нашей работы она написала:
«Я сняла и выложила уже 4 рилса с говорящей головой. Всё работает! Мне реально стало проще проявляться».
А спустя пару недель отметила, что то, что раньше требовало огромных усилий, постепенно становится привычным.
Сейчас она активно ведёт Telegram, MAX и Threads. А благодаря моей технологии публикации в Threads набирают до 4 500 просмотров.
Вот что меняется, когда работаешь не только с действиями, но и с причиной, которая тебя останавливает.
Иногда уже одной глубинной сессии достаточно, чтобы человек начал действовать иначе.
А если ты пока даже не понимаешь, что именно тебя тормозит, — приходи на РАЗБОР.
Стоимость — 3300₽.
В результате встречи ты:
— Поймёшь, что именно мешает тебе проявляться и почему ты постоянно откладываешь действия.
— Увидишь свои страхи, установки и повторяющиеся сценарии, из-за которых сама себя останавливаешь.
— Разберёшься, откуда может идти этот внутренний запрет и что его поддерживает сейчас.
— Получишь конкретные шаги, что делать дальше, чтобы начать проявляться, а не снова откладывать на потом.
Ты уйдёшь не с очередной порцией мотивации, а с пониманием своей причины и планом действий.
Хочешь наконец разобраться, почему всё понимаешь, но не делаешь?
Напиши мне слово «РАЗБОР»
Views: 10
▶ video
В прошлом году было классно, в этом году будет намного круче
Подготовка идёт во всю 🚀
Подготовка идёт во всю 🚀
3, 2, 1 — ПУСК 🚀
27 НОЯБРЯ ВЗЛЕТАЕМ НА «НОВУЮ ОРБИТУ».
В этом году мой день рождения — это не просто праздник.
Мы собираем 100 человек и создаём пространство, где на один вечер можно выйти из привычных ролей, рамок и вечного «надо».
А всё как мы любим:
живой движ, без рамок и ограничений, возможность максимально кайфануть, расслабиться, познакомиться с новыми людьми, поймать новые идеи и просто круто провести вечер.
Потому что иногда, чтобы изменить привычную траекторию, не нужен ещё один тренинг.
Иногда достаточно одного вечера, после которого внутри снова появляется:
«А почему бы и да?»
Что будет:
— большой нетворкинг на 100 человек
— специальная программа «Новой орбиты»
— подарок каждому гостю и розыгрыши
— фуршет
— музыка, танцы, караоке
— маркет
— много общения, новых знакомств и того самого живого движа
И мне очень хочется, чтобы каждый ушёл отсюда не просто с подарками и новыми контактами.
А с горящими глазами и ощущением: «ВОТ ОНА - ЖИЗНЬ!»
27 ноября | 17:00–22:00
📍 Фабрика Алафузова, Казань
ХОЧЕШЬ С НАМИ НА НОВУЮ ОРБИТУ?
Варианты участия, специальные условия, партнёрство и реклама — @ElenaaNosova
27 НОЯБРЯ ВЗЛЕТАЕМ НА «НОВУЮ ОРБИТУ».
В этом году мой день рождения — это не просто праздник.
Мы собираем 100 человек и создаём пространство, где на один вечер можно выйти из привычных ролей, рамок и вечного «надо».
А всё как мы любим:
живой движ, без рамок и ограничений, возможность максимально кайфануть, расслабиться, познакомиться с новыми людьми, поймать новые идеи и просто круто провести вечер.
Потому что иногда, чтобы изменить привычную траекторию, не нужен ещё один тренинг.
Иногда достаточно одного вечера, после которого внутри снова появляется:
«А почему бы и да?»
Что будет:
— большой нетворкинг на 100 человек
— специальная программа «Новой орбиты»
— подарок каждому гостю и розыгрыши
— фуршет
— музыка, танцы, караоке
— маркет
— много общения, новых знакомств и того самого живого движа
И мне очень хочется, чтобы каждый ушёл отсюда не просто с подарками и новыми контактами.
А с горящими глазами и ощущением: «ВОТ ОНА - ЖИЗНЬ!»
27 ноября | 17:00–22:00
📍 Фабрика Алафузова, Казань
ХОЧЕШЬ С НАМИ НА НОВУЮ ОРБИТУ?
Варианты участия, специальные условия, партнёрство и реклама — @ElenaaNosova
🌕 СЕГОДНЯ, 26 ОКТЯБРЯ, — ПОЛНОЛУНИЕ!
И сегодня я рекомендую обратить особое внимание на своё состояние.
Прислушайтесь к себе: какие эмоции поднимаются, что происходит с телом, здоровьем, мыслями? Что обострилось, раздражает или вызывает тревогу?
В период полнолуния некоторые люди замечают изменения в своём самочувствии и эмоциональном состоянии. Это хороший повод понаблюдать за собой и обратить внимание на то, что давно требует вашего внимания.
А ещё хочу поделиться интересной денежной практикой — «МАНИФЕСТ МИЛЛИОНЕРА» 💰
Сегодняшнее полнолуние в астрологической традиции связывают со знаком Тельца — символом материального благополучия, комфорта и изобилия.
Суть практики: составить письменный манифест, в котором вы завершаете старые финансовые сценарии и формулируете желаемую реальность.
КОГДА ПРОВОДИТЬ?
Точное время полнолуния — 26 октября в 07:12 по Москве.
Практику выполнять в течение суток после полнолуния, особенно сегодня до полуночи.
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ:
КАК СОСТАВИТЬ МАНИФЕСТ?
Шаг 1. Благодарность. Поблагодарите за всё, что уже есть в вашей жизни.
Шаг 2. Завершение старого. Пропишите намерение освободиться от сценариев нехватки, финансовых страхов и долгов.
Шаг 3. Материальные цели. Максимально конкретно опишите желаемый доход, покупки и уровень жизни. Формулируйте в настоящем времени, без слов «хочу», «желаю», «когда-нибудь».
ПРИМЕР МАНИФЕСТА:
«Я, (ваше имя), выражаю искреннюю благодарность Вселенной за все блага, ресурсы и уроки в моей жизни.
С этого момента я завершаю свои прошлые сценарии нехватки, долгов и финансовых страхов. Мои кредитные обязательства легко закрываются, я свободен (свободна) от финансового напряжения.
Прямо сейчас я открываю портал своего изобилия. Мой чистый ежемесячный доход составляет __ рублей.
Эти деньги приходят ко мне легко, экологично и честно из самых разных источников.
Я с радостью и благодарностью принимаю в свою жизнь __ (здесь подробно опишите желаемую покупку или материальную цель).
Я живу в комфорте, безопасности и удовольствии!»
КАК ЗАВЕРШИТЬ ПРАКТИКУ?
В конце напишите:
«Моё намерение твёрдо. Это или нечто лучшее гармонично входит в мою жизнь для моего и всеобщего блага. Да будет так! Благодарю».
Манифест оставляют на подоконнике в ночь с 26 на 27 октября. Сверху кладут кошелёк или крупную купюру, а утром убирают лист в личные вещи.
Обратите внимание на главное: какое состояние у вас возникает, когда вы представляете, что всё это уже есть в вашей жизни?
Вот с этим тоже интересно поработать.
Кто сегодня будет писать свой манифест?
И сегодня я рекомендую обратить особое внимание на своё состояние.
Прислушайтесь к себе: какие эмоции поднимаются, что происходит с телом, здоровьем, мыслями? Что обострилось, раздражает или вызывает тревогу?
В период полнолуния некоторые люди замечают изменения в своём самочувствии и эмоциональном состоянии. Это хороший повод понаблюдать за собой и обратить внимание на то, что давно требует вашего внимания.
А ещё хочу поделиться интересной денежной практикой — «МАНИФЕСТ МИЛЛИОНЕРА» 💰
Сегодняшнее полнолуние в астрологической традиции связывают со знаком Тельца — символом материального благополучия, комфорта и изобилия.
Суть практики: составить письменный манифест, в котором вы завершаете старые финансовые сценарии и формулируете желаемую реальность.
КОГДА ПРОВОДИТЬ?
Точное время полнолуния — 26 октября в 07:12 по Москве.
Практику выполнять в течение суток после полнолуния, особенно сегодня до полуночи.
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ:
• Красивый плотный лист бумаги, желательно белого, зелёного или золотого цвета.
• Качественная ручка. Пишем только от руки.
• Свеча — зелёная или восковая.
• Спокойная обстановка, чтобы никто не отвлекал.
КАК СОСТАВИТЬ МАНИФЕСТ?
Шаг 1. Благодарность. Поблагодарите за всё, что уже есть в вашей жизни.
Шаг 2. Завершение старого. Пропишите намерение освободиться от сценариев нехватки, финансовых страхов и долгов.
Шаг 3. Материальные цели. Максимально конкретно опишите желаемый доход, покупки и уровень жизни. Формулируйте в настоящем времени, без слов «хочу», «желаю», «когда-нибудь».
ПРИМЕР МАНИФЕСТА:
«Я, (ваше имя), выражаю искреннюю благодарность Вселенной за все блага, ресурсы и уроки в моей жизни.
С этого момента я завершаю свои прошлые сценарии нехватки, долгов и финансовых страхов. Мои кредитные обязательства легко закрываются, я свободен (свободна) от финансового напряжения.
Прямо сейчас я открываю портал своего изобилия. Мой чистый ежемесячный доход составляет __ рублей.
Эти деньги приходят ко мне легко, экологично и честно из самых разных источников.
Я с радостью и благодарностью принимаю в свою жизнь __ (здесь подробно опишите желаемую покупку или материальную цель).
Я живу в комфорте, безопасности и удовольствии!»
КАК ЗАВЕРШИТЬ ПРАКТИКУ?
В конце напишите:
«Моё намерение твёрдо. Это или нечто лучшее гармонично входит в мою жизнь для моего и всеобщего блага. Да будет так! Благодарю».
Манифест оставляют на подоконнике в ночь с 26 на 27 октября. Сверху кладут кошелёк или крупную купюру, а утром убирают лист в личные вещи.
Обратите внимание на главное: какое состояние у вас возникает, когда вы представляете, что всё это уже есть в вашей жизни?
Вот с этим тоже интересно поработать.
Кто сегодня будет писать свой манифест?
Views: 29
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…