Каникулы — отличное время, чтобы добавить в жизнь чуть больше движения 💪

И для этого не обязательно сразу покупать абонемент в зал или ставить спортивные рекорды.

Михаил Хлучин, ученик 11-го класса Центра образования № 15 «Высота» им. Героя Советского Союза М.П. Девятаева в Саранске, придумал проект «Спорт без оправданий. Пять минут. Семь дней».

Михаил — победитель регионального этапа ВсОШ по ОБЗР, призёр регионального этапа ВсОШ по физкультуре и артековец. А ещё он решил доказать: начать заниматься можно даже тогда, когда кажется, что времени совсем нет.

Всего по пять минут в день в течение семи дней, чтобы попробовать.
Каникулы как раз подходят для такого старта.

Присоединяйтесь 💙

#Лица_Просвещения