🥗 Легкий салат с нежной заправкой

Ингредиенты:
• Салат айсберг или зелень — по вкусу
• Помидоры — 100 г
• Огурцы — 100 г
• Консервированная кукуруза — 40 г
• Куриное филе — 100 г
• Репчатый лук — 30 г
• Авокадо — 50 г
• Сметана 10% — 20 г
• Укроп, петрушка, соль и паприка — по вкусу

Приготовление:
1) Куриное филе нарезаем небольшими кусочками, солим, добавляем специи и обжариваем на сковороде до готовности.
2) Нарезаем овощи и выкладываем в салатник вместе с зеленью и кукурузой.
3) Для заправки измельчаем авокадо, зелень и сметану блендером до однородной консистенции.
4) Добавляем соус к ингредиентам и аккуратно перемешиваем.

Домашние рецепты на каждый день: Умелица • Рецепты