Сначала создай новую версию своей жизни на бумаге:

1. Открой заметки или блокнот и подробно опиши, какой ты хочешь видеть себя через 3 месяца
2. Распиши отдельно внешность, деньги, окружение, состояние, привычки и образ
ЖИЗНИ
3. Добвь простые детали: во сколько ты просыпешься, как выглядишь, как разговариваешь, что тебя окружает
4. Мозгу намного легче двигаться к тому, что он может четко представить

После этого появляется ощущение конкретного направления, а не абстрактного желания измениться.

🔥 — если хотя-бы попробуешь

Лучшая версия себя | Подписаться