Есть такие люди - вечные страдальцы. Они всё время страдают. А как перестать страдать?

Был у меня такой случай, очень мелкий. Человек проснулся утром, пьёт кофе и говорит: «Боже мой, когда это всё закончится? Тоска зелёная».
И я ему говорю: "Так нельзя начинать утро", потому что закончится неизвестно когда.
И с этой грустной фразы не надо начинать.

Нужно понять, что если вы страдаете по мелочам, то у вас не хватит сил преодолевать какие-то более серьезные ситуации, если они возникнут.
Вы расходуете всю энергию на мелочи. И когда что-то грохнется на самом деле, вы просто не сможете с этим справиться.

Поэтому ради того, чтобы преодолевать серьёзные проблемы, прекратите страдать по мелочам и возвращайте себе стабильное позитивное отношение к жизни.
Возвращаясь к тому примеру: да, неизвестно, когда это закончится, придётся жить пока так. Но сегодня прекрасно то, что я сегодня могу сделать, как раз то, что я способен сделать. А то, что я сделать не могу, я об этом просто больше не думаю.