Осенний уход за кожей: 5 советов дерматолога 🍂

После лета кожа часто становится более сухой и чувствительной, а с приходом холодов привычный уход стоит немного изменить. Своими рекомендациями делится Елена Егорова, дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России.

1️⃣ Тёплый душ вместо горячего — 5–10 минут. 🚿
Долгий контакт с горячей водой усиливает сухость, шелушение и зуд.

2️⃣ Мягкие средства для очищения. 🧴
Без агрессивного мыла, скрабов и жёстких мочалок. Для сухой и чувствительной кожи врач советует выбирать средства с минимумом отдушек.

3️⃣ Крем для рук после каждого мытья. 👐
А перед выходом на холод — более плотное защитное средство.

4️⃣ Мягкая одежда под свитер и шарф. 🧣
Если шерсть и грубые ткани вызывают раздражение и зуд, лучше надеть под низ что-то мягкое.

5️⃣ Не лечить обострения самостоятельно. 🩺
Выраженный зуд, покраснение, шелушение, болезненные трещины, мокнутие или новые высыпания — повод обратиться к врачу. Он оценит состояние кожи и при необходимости скорректирует уход и терапию.

❓ Коллеги, а вы меняете свой уход за кожей с приходом осени? Или остаётесь верны любимым средствам круглый год? Делитесь в комментариях! 💬

Источник: портал «Так Здорово» (проект Минздрава России)
🔗 www.takzdorovo.ru