Что делать, если живот раздулся к вечеру? 🥲

Вздутие не всегда связано с тем, что вы съели. Иногда причина может быть в зажатой диафрагме. Объясняем простыми словами 👇🏻

👉🏻 Через диафрагму проходит пищевод, который соединяется с желудком. А сама диафрагма во время дыхания постоянно двигается и если она сильно напряжена, это может влиять на положение пищевода (то есть немного подтягивать его вверх) и таким образом взять на работу желудка и процесс пищеварения.

👉🏻Ну а если пища плохо переваривается в желудке , то она поступает крупными кусками в кишечник, где она уже не переваривается, так как там уже начинается процесс брожения .

👉🏻 В результате образуются газы и появляется вздутие 🥴💨

Поэтому один из способов снять вздутие это снять напряжение с диафрагмы. Именно такие движения мы показываем в видео☝️

И это только один из уроков!
В нашем клубе появилась новинка раздел самомассажей для живота при вздутии, ног и бёдер при отёках, ягодиц и кожи с целлюлитом. Есть даже массажи для работы с зажившими шрамами и рубцами, в том числе после кесарева сечения.

Причём отдельно покупать этот раздел не нужно. Он уже входит в клуб вместе с 38 фитнес курсами.

И так как сейчас проходит акция, то до 1 ноября включительно вы можете получить доступ НАВСЕГДА к клубу со скидкой -50%, включая новый раздел самомассажей 🔥

💸 Плюс каждый оплаченный заказ до 1 ноября включительно участвует в розыгрыше чемодана денег на сумму 200 000 ₽.

Нам такое надо, девочки?
Нам кажется, ответ очевиден...

Переходите по ссылке и забирайте весь клуб за полцены и получите шанс выиграть 200 000 ₽