🏯 Шаолинь — строгий режим тренировок

🏯 Шаолинь — строгий режим тренировок
Шаолинь — легендарный монастырь, расположенный на горе Суншань в центральном Китае. История монастыря насчитывает более 1500 лет. Основанный в 495 году индийским монахом Бодхидхармой, Шаолинь стал центром чань-буддизма и боевых искусств.
Шаолинь это уникальная система боевых искусств, глубокие духовные практики, строгий режим тренировок, древние традиции
Монастырь был разрушен и восстановлен несколько раз,
🧘♂️Философия Шаолиня основана на гармонии тела и духа.
Мнаохи верят, что через боевые искусства можно достичь просветления.