«Начну с понедельника». «Точно не сегодня». «Нет времени».

И еще плюс 100500 вполне серьезных «отмазок», чтобы не заниматься спортом или не ходить на тренировку.

Нас вечно что-то останавливает и тормозит.

«Когда я выхожу на тренировку, у меня всегда что-то болит, – признается чемпион мира по бегу Юрий Строфилов. – Но заставляет меня бегать не страх, что «оторвется» коленка…»

Как раз перед стартом 3 этапа бегового Кубка ЭФКО рассуждаем с известным марафонцем на вполне серьезные темы.

Почему люди жутко бояться получить травму на тренировке, но не бояться «заработать» проблемы с сердцем – вообще не занимаясь?

Смотрим видео и бежим регистрироваться на забег: онлайн из любой точки мира.