Залетели на днях в инфракрасную сауну..

Мой друг удивился, а почему ему не жарко, но он начинает потеть. Тут я понял, что не он один такой и созрел пост.
Принцип обычной сауны - нагрев воздуха/влаги в воздухе, а они уже передают коже тепло и запускаются все процессы.
Инфракрасная устроена иначе - воздух так сильно не греет, а больше напрямую прогревает кожу и ткани. Я бы сказал, что это больше подходит тем, у кого уже есть противопоказания к обычной сауне (сердце больное например) или если не переносит жар. Ну и она более безопасна в быту если ставить в квартире. Алгоритм использования аналогичен - 2-3 раза в неделю по 20-40 минут.
Но я выбираю обычную. А вы за какую?
Дзидзария Александр