Привычка самостоятельно «похрустеть» шеей или спиной может давать…

Привычка самостоятельно «похрустеть» шеей или спиной может давать ощущение облегчения, но по ощущениям сложно понять, что именно происходит с суставами и мышцами. Если дискомфорт возвращается снова и снова, лучше разобраться с его причиной, а не пытаться каждый раз убрать симптом привычным движением.

Берегите спину и шею и не экспериментируйте с резкими манипуляциями — при регулярных болях запишитесь на очную консультацию к специалисту.


Шушерин Евгений Александрович — главный врач, мануальный терапевт, остеопат, невролог.