Дайджест по железу и анемии.

Ответы на ваши вопросы под постами.
👇👇👇

➖ Лактоферрин с железом утром пить до еды?
Да, пьем вместе с железом.

➖ Чем заменить лактоферрин можно, он дорогой.
Ничем - он уникальный, и действие у него уникально.

👉 ссылка на лактоферрин - сырье ФРАНЦИЯ‼️‼️‼️

➖ В схеме указано железо после еды, а вы пишите что надо пить за 40 минут до завтрака натощак?
Дорогие, идеально - натощак утром.

Но у многих желудок и слизистая кишечника не выдерживают. И тогда пьем после еды. Схемы общие - я перестраховываюсь и пишу после еды.
*сделаю приписку в схемах, хорошо.

➖ Здравствуйте, я так поняла, если ферритин ниже 30, то нужно пить и органическое, и Хелат железа: то есть их может совмещать 2 вида в один день приема?
Да, все верно - пьем оба вида.


➖ Чем отличаются органическое железо и хелатное.
В органическом есть витамины гр В. Они важны для процессов кроветворения. И органическое железо - это фумарат железа. А хелатное - бисглицинат железа.

👉 органическое железо
👉 хелатное железо
➖Можно инфо если ферритин наоборот высокий?
Насколько высокий?

Для женщины в климаксе - до 150, например, нормально.
У мужчин - 140 - 250 тоже нормально.

Главное, чтобы не было воспаления.
Если СОЭ и СРБ низкие, а ферритин высокий - сдайте генетический анализ на гемохроматоз.