Бесплатно, безопасно, анонимно 📞
Напоминаем, что существует Детский телефон доверия, благодаря которому можно получить помощь на расстоянии:
✓ Решившись позвонить психологу, ты активно решаешь проблему, и это гораздо мудрее, чем ежедневно страдать и быть недовольным. Просьба о помощи – не слабость, а признак заботы о себе.
✓ Если ты не представляешь, как справиться с ситуацией, то благодаря вопросам психолога сможешь разобраться в причинах своего состояния, что поможет решить проблему.
✓ Ты испытываешь сильные негативные эмоции, всё держишь в себе, поэтому устал от напряжения и тревоги. Во время разговора со специалистом ты сможешь освободиться от груза своих переживаний.
✓ Не стоит выбирать путь проб и ошибок, рискуя еще больше осложнить собственное положение. Получив своевременный совет и поддержку, есть возможность быстрее во всем разобраться и качественно изменить ситуацию или отношение к ней.
✓ Во время телефонного разговора ты получишь поддержку и рекомендации опытных психологов, ответы на вопросы: «Как воспринимать трудную ситуацию и как лучше реагировать?», «И как не надо?» «Как начать решать проблему?».
✓ Ты получишь инструменты и подсказки для решения проблемы в виде конкретных техник, приемов, действий, что качественно улучшит твою жизнь.
✓ Тебя беспокоят вопросы, о которых неловко говорить с близкими и друзьями. Звонок в психологическую службу – это возможность свободно обсудить всё, что беспокоит, конфиденциально и анонимно.
Проблемы и неприятности не любит никто, тем не менее они периодически возникают в нашей жизни. Важно не зацикливаться на них, а преодолевать и идти дальше, ведь жизнь прекрасна и удивительна!
⚡ Если тебе нужна поддержка, можно позвонить по номеру 8 800 2000 122 с любого стационарного или мобильного телефона или набрать короткий номер 124 с мобильного.Отметим, что обеспечение деятельности детского телефона доверия входит в план мероприятий проведения Десятилетия детства, которое объявлено указом президента России Владимира Путина в 2018-2027 годах.