ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ БАЗА БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ДОБАВОК ПРИ ДЕПРЕССИИ

В Molecular Psychiatry опубликован систематический обзор и сетевой метаанализ, где оценивали пищевые и растительные добавки при большом депрессивном расстройстве.
В анализ включили 163 рандомизированных испытания с участием 15 757 человек. Авторы изучали разные вещества и их сочетания, включая омега-3, витамин D, зверобой, куркумин и другие добавки. Главными показателями были снижение депрессивных симптомов, ответ на лечение и прекращение терапии по любой причине.
После исключения менее надежных данных потенциальный эффект по депрессивным симптомам сохранился только для нескольких вариантов: эйкозапентаеновой кислоты – одного из компонентов омега-3, витамина D3 и одного из стандартизированных экстрактов зверобоя. Для куркумина был отмечен возможный умеренный эффект на тревожные симптомы у пациентов с депрессией.
Однако авторы подчеркивают, что уверенность в доказательствах была низкой или очень низкой. Более крупные эффекты чаще встречались в исследованиях более низкого качества. Поэтому добавки не стоит рассматривать как равнозначную замену доказанному лечению депрессии; перспективные варианты требуют более строгих исследований.

Подробнее о депрессии: https://doctorsan.ru/lechenie-depressii
Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42680855/
Сотрудничество со специалистами: https://doctorsan.ru/cooperation