SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.144▲ 1.4 %+2 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.128▼ 29.8 %was 188
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.22▼ 21.8 %was 29
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.8 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 502▲ 0.1 %was 5 498after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.3 %▼ 1.2 ppdashed line — was 29.5 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.82 %▼ 0.1 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 9.7 %was 4.5after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.5.7 %▲ 3.5 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+2subscribers in the period
+1 biggest gain · 25 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
673 375views in the period▼ 9.3 %
Average post reach — 5 502 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 18:55 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Домашние кремы, увы, не способны вернуть коже утраченную плотность и устранить выраженную дряблость. Здесь нужен комплексный медицинский подход.
Есть такое понятие, как «большое французское лицо» — область, которая начинается от линии роста волос на голове и заканчивается на уровне сосков. При этом руки, если положить их на зону декольте, также входят в эту область. Поэтому, когда мы говорим об омоложении, важно учитывать не только лицо, но и шею. Сегодня расскажу о процедурах, которые мы используем для лифтинга и повышения тонуса кожи шеи.
Шаг 1. Расслабляем платизму Если после похудения на шее проявились выраженные вертикальные тяжи, которые тянут овал лица вниз, можно начать с ботулинотерапии. Точно подобранные дозы препарата расслабляют платизму — подкожную мышцу шеи. Это помогает уменьшить выраженность тяжей и добиться лифтинг-эффекта в области нижней трети лица.
Шаг 2. Уплотняем кожу Чтобы уменьшить дряблость и вернуть коже плотность, применяем коллагеностимулирующие методики. Один из вариантов — полимолочная кислота (ПМК). Препарат вводится с помощью канюли и стимулирует выработку нового коллагена. В результате кожа постепенно становится плотнее, а её качество улучшается. Также в работе с этой задачей используем коллагенотерапию.
Шаг 3. Работаем с качеством кожи Кожа шеи нуждается не только в повышении плотности, но и в поддержании увлажнённости. Для улучшения её качества могут применяться инъекционные препараты на основе гиалуроновой кислоты, в том числе с аминокислотами и янтарной кислотой. Выбор препарата зависит от состояния кожи и задач, которые необходимо решить.
Шаг 4. Подключаем аппаратные методики Если кожа потеряла упругость и стала более дряблой, в план коррекции можно включить игольчатый радиочастотный лифтинг. Например, процедура Morpheus позволяет воздействовать на глубокие слои кожи с помощью микроигл и радиочастотной энергии. При правильно подобранных параметрах методика помогает улучшить качество кожи и стимулировать ремоделирование коллагеновых волокон.
Шаг 5. Корректируем горизонтальные морщины Для работы с горизонтальными складками на шее может применяться ИКП. Конкретная методика подбирается индивидуально, с учётом выраженности морщин и состояния тканей.
Важно: не существует одной процедуры, которая решает все задачи омоложения шеи. В зависимости от состояния кожи, выраженности тяжей, дряблости и горизонтальных морщин мы можем сочетать ботулинотерапию, коллагеностимулирующие инъекции и аппаратные методики.
Главное — правильно определить, что именно требует коррекции в каждом конкретном случае.
Шея и декольте: зоны, которые выдадут ваше похудение первыми.
Когда мы ставим цель сбросить вес, все мысли заняты цифрой на весах, объемом талии и, в крайнем случае, овалом лица. Но есть две коварные зоны, которые худеют стремительно, безжалостно выдавая и ваш реальный возраст, и жесткость вашей диеты. Это шея и зона декольте.
Часто бывает так: тело подтянулось, джинсы сидят идеально, но в зеркале появляется эффект «индюшачьей шеи» или дряблость в стиле «печеного яблока» на груди.
Почему шея и декольте так уязвимы при похудении?
1. Тончайшая подкожная клетчатка. В этих зонах жировая прослойка изначально очень скудная. Как только вы начинаете худеть, этот деликатный демпфер исчезает полностью. Кожа буквально «остается без фундамента».
2. Анатомический дефицит. На шее и в декольте критически мало сальных желез и кровеносных сосудов. Она практически не увлажняет себя сама и восстанавливается в разы медленнее, чем кожа лица.
3. Платизма в гипертонусе. Под кожей шеи находится тонкая широкая мышца — платизма. При стрессе и физических нагрузках она напрягается и тянет ткани вниз, усугубляя провисание кожи и формируя те самые вертикальные «тяжи».
Полимолочная кислота (ПМК) vs Радиесс. Что выбрать именно вам?
Оба препарата — мощные стимуляторы вашего собственного коллагена. Но работают они по-разному. Давайте разберем, в каких ситуациях лучше подходит ПМК, а в каких — Радиесс.
1: Как они работают? Оба препарата раздражают кожу и создают контролируемое микро воспаление, это в обоих случаях стимуляция. Главное отличие — в результате и его развитии. • Radiesse — микросферы кальция в геле: даёт первоначальную коррекцию объёма и контуров, затем — коллагеностимуляцию. В разведении применяется для улучшения плотности кожи. • MiraLine PLLA28 — частицы полимолочной кислоты: основной результат появляется постепенно за счёт собственного коллагена; обычно нужен курс.
Если кожа склонна к отекам - подходят и радиес, и ПМК. Они оба не дают отсроченной длительной отечности, пастозности и пилоу-фейс как гиалуроновая кислота, но ПМК сразу вводится большой объем 10-12 мл, носитель - вода, быстро уходит за 3-5 дней, Радиесс носитель - гель, объем держится 2-3 недели за счет этого, отечность посттравматическая может быть 7-10 дней.
ПМК и РАДИЕСС - нельзя колоть поверхностно и в зоны с активной мимикой.
2: Главные показания
Выбираем ПОЛИМОЛОЧНУЮ КИСЛОТУ, если у вас: ✅ Мелкоморщинистый тип старения (кожа как «печеное яблоко» или пергамент). ✅ Кожа истончилась, стала дряблой и пустой после резкого похудения. ✅ Усталый вид, кожа потеряла сияние и тонус, но вы категорически против любого дополнительного объема на лице.
Выбираем РАДИЕСС, если у вас: ✅ Деформационный или усталый тип старения (лицо «тяжелое», ткани «плывут» вниз). ✅ Нужно четко очертить углы нижней челюсти, восполнить объем скул или подбородка. ✅ Кожа склонна к отекам.
3. Кто сильнее и безопаснее? Для этой пары убедительного сравнения нет. У обоих возможны уплотнения и воспалительные реакции — обещать отсутствие осложнений нельзя. После MiraLine рекомендован массаж 5 минут × 5 раз × 5 дней, после Radiesse — по назначению врача.
Итог: что же выбрать? • Если ваша главная цель — качество, упругость и плотность самой кожи (особенно на щеках, шее и декольте) ➡️ ваш выбор Полимолочная кислота. • Если ваша цель — лифтинг, четкий овал лица и восполнение объемов без отечности ➡️ ваш выбор Радиесс.
Конечно, финальный вердикт остается за врачом на очной консультации после оценки вашего морфотипа старения и состояния кожи. Иногда, кстати, я успешно комбинирую эти методики, но в разные сеансы.
Последствия и скрытые риски полимолочной кислоты (ПМК)
Полимолочная кислота сегодня — один из самых мощных инструментов для уплотнения кожи и безоперационного лифтинга. Она стимулирует клетки вырабатывать собственный коллаген, возвращая лицу упругость.
Еще 10 лет назад инъекции полимолочной кислоты могли приводить к образованию гранулем. Например, подобные реакции наблюдались при использовании препарата New Fill (Нью-Филл). Однако за последние 10 лет я ни разу не сталкивалась с осложнениями после введения ПМК. Разумеется, при условии использования качественных сертифицированных препаратов. Единственные неприятные последствия, которые могут возникнуть после инъекций, — небольшие отеки и гематомы, быстро проходящие самостоятельно.
Но в интернете вокруг ПМК ходит немало страшилок: пугают фиброзом, буграми и узлами, которые якобы «останутся на всю жизнь». Давайте разберемся, чего действительно стоит опасаться и как минимизировать риски.
➡️ Главная особенность ПМК: у нее нет «стирательной резинки» У полимолочной кислоты нет антидота, аналогичного гиалуронидазе, которая применяется для расщепления гиалуроновой кислоты. Если препарат введен неправильно, растворить его за один вечер не получится. Он будет оставаться в тканях до тех пор, пока полностью не биодеградирует, то есть не распадется. В среднем этот процесс занимает от 1,5 до 2 лет.
⚠️ С какими негативными последствиями можно столкнуться?
1. Формирование подкожных узелков и папул (гранулем) Это одно из возможных осложнений. Под кожей могут прощупываться мелкие плотные шарики.
Почему это происходит? Врач мог нарушить технологию разведения препарата, из-за чего в нем остались нерастворенные микрокристаллы, или ввести его слишком поверхностно — в те слои кожи, где ПМК находиться не должна. Если препарат распределен неравномерно и в отдельных участках его скопилось слишком много, там активнее протекает неоколлагенез — образование нового коллагена. В результате могут появляться прощупываемые уплотнения. Еще один возможный фактор — несоблюдение пациентом рекомендаций, в частности отказ от назначенного массажа. Однако ситуацию можно скорректировать: препарат размывают стерильной водой. Для этого необходимо обратиться к врачу на осмотр.
2. Избыточный, неконтролируемый фиброз Задача полимолочной кислоты — вызвать легкое контролируемое воспаление, в ответ на которое организм начинает вырабатывать коллаген. Но если у пациента есть скрытые системные заболевания или склонность к избыточному рубцеванию, этот процесс может выйти из-под контроля. В результате кожа в зоне введения препарата становится неестественно жесткой.
3. Отсроченные воспалительные реакции Иногда отек, покраснение или уплотнения появляются не сразу, а спустя 3–6 месяцев после процедуры. Часто это связывают с активацией иммунной системы: например, после перенесенного тяжелого гриппа или COVID-19 организм может начать бурно реагировать на частицы препарата.
Как защитить себя от осложнений? Правила безопасности • Никакого самолечения и «серых» препаратов. На рынке сейчас много азиатских подделок и несертифицированных флаконов. Доверяйте только легальным проверенным брендам, например AestheFill, Sculptra, MiraLine и другим, препараты которых закупаются у официальных дистрибьюторов. • Тщательный сбор анамнеза. Если у вас есть аутоиммунные заболевания в активной фазе, например тиреоидит Хашимото, ревматоидный артрит или системная красная волчанка, ПМК, скорее всего, противопоказана. • Правило «5–5–5». Если врач назначил домашний массаж после процедуры, его необходимо выполнять. Часто он предполагает деликатное разминание зон введения в течение 5 минут 5 раз в день на протяжении 5 дней. Однако протокол зависит от конкретного препарата. Массаж помогает равномерно распределить частицы полимолочной кислоты и снизить риск нежелательных явлений.
Препараты на основе полимолочной кислоты — великолепный, безопасный и предсказуемый инструмент, но он требует от врача ювелирной точности, а от пациента — строгого соблюдения рекомендаций. В руках профессионала это эликсир молодости, в случайных руках — лотерея.
Кому я категорически откажу в процедуре Радиесс (Radiesse)?
В погоне за четким овалом лица и плотной кожей пациенты часто просят уколоть именно Радиесс (на основе гидроксиапатита кальция). Препарат великолепный, но подходит он не всем. Кому эта процедура категорически противопоказана:
1. Пациенты с аутоиммунными заболеваниями Хашимото (аутоиммунный тиреоидит), ревматоидный артрит, системная красная волчанка, псориаз в активной фазе и др. Радиесс — это мощный стимулятор. У людей с гиперактивным иммунитетом организм может воспринять препарат как агрессивного чужака и выдать непредсказуемую реакцию: от формирования стойких гранулем (узлов под кожей) до обострения основного заболевания.
2. Склонность к келоидным и гипертрофическим рубцам Так как главная задача гидроксиапатита кальция — стимулировать контролируемый фиброз (синтез нового коллагена), а у пациентов с нарушением процессов рубцевания этот «контролируемый» процесс может выйти из-под контроля. Вместо гладкой плотной кожи можно получить внутренние тяжи и бугры.
3. Наличие нерассасывающихся филлеров в зоне введения Если вам когда-то был введен нерассасывающий биополимерный гель, силикон или другие полимеры из «прошлого» (даже если их кололи 10–15 лет назад) — Радиесс в эту зону вводить категорически нельзя. На стыке двух разных материалов в тканях практически гарантированно начнется тяжелое хроническое воспаление.
4. Острые инфекции и воспаления на лице Герпес в активной фазе, акне в стадии обострения, любые гнойничковые элементы. Пытаться скорректировать овал лица, когда на нем бушует инфекция — огромный риск разнести её в глубокие слои тканей вместе с канюлей.
5. Общие противопоказания Беременность, лактация, нарушения свертываемости крови (или прием антикоагулянтов), онкология и стадия обострения любых соматических заболеваний.
И если у меня появятся сомнения в отношении безопасности проведения этой или любой другой процедуры, которая может дать нежелательную реакцию или побочный эффеки, то я попрошу вас сдать дополнительные анализы (ОАК, СРБ и др.), чтобы убедиться, что в организме нет хронического воспаления или аутоиммунного процесса.
Радиесс — это высший пилотаж в косметологии. Но безопасность пациента всегда стоит на первом месте. Если если есть потенциальный риск, то лучше подобрать альтернативную, более безопасную для вас методику.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
