✅ Нужно ли менять зубную щетку после болезни?

После простуды многие выбрасывают зубную щетку, опасаясь снова заболеть. Но действительно ли это необходимо?

🗣 После ОРВИ или гриппа специально менять зубную щетку не требуется, на всякий случай можно обдать ее кипятком. Но нет необходимости выбрасывать щетку после выздоровления: повторное использование своей щетки не считается причиной повторного заражения.

🍀 Когда щетку пора заменить?
Зубную щетку 🪥 рекомендуется менять примерно каждые 3–4 месяца. Сделать это стоит раньше, если:
- щетинки заметно износились или деформировались;
- щетка загрязнилась, и ее не удается нормально очистить.
И еще одно правило: щетка, как и другие предметы гигиены, должна быть индивидуальна, не 🚫 стоит ни с кем ею делиться.

❓Как правильно ухаживать за щеткой?
После чистки тщательно промывайте проточной водой. Храните вертикально и оставляйте открытой, чтобы она могла полностью высохнуть. Не стоит постоянно держать влажную щетку в закрытом футляре.

💯 И главное: после каждой простуды менять зубную щетку не нужно. Гораздо важнее регулярно заменять ее по мере износа и соблюдать обычные правила гигиены.

#санпросвет