10 основных причин отёков: что способствует задержке жидкости и как сделать очертания лица и тела более четкими и изящными

 
Всем привет!
 
Уйду немного с темы переедания и срывов. Всю неделю о них ведем беседы.
 
Надеюсь, не беспочвенно.
 
А сегодня поговорим о задержке лишней жидкости в организме.
 
Отёки — это, вне всякого сомнения, обидно, досадно и тревожно.
 
Особенно когда контуры лица и фигуры заметно «плывут».
 
А вот стоит ли беспокоиться всякий раз, когда тело вдруг становится похоже на надувной батут, разберёмся в этой статье.
 
И стоит ли успокаиваться не в меру – тоже.
 
Если на весах внезапно появляются шокирующие плюс 1–3 килограмма, сохраняем безмятежность.
 
Это точно не жир.
 
Если отёки не вызваны серьёзным заболеванием или хроническим воспалением, то это лишь сигнал о том, что организм просто реагирует на внешние и внутренние факторы.
 
И они устранимы – как, следовательно, и вызванная ими физиологическая отёчность.
 
Сегодня поговорим о том, что нам подконтрольно: отеках, вызванных образом жизни.
 
И о том, что со временем наладится и тоже станет подконтрольным при общем восстановлении тонуса организма.
 
https://dzen.ru/a/auA4SLUon16YK2m1