НОВАЯ КНИГА🧠
Начал правку черновика рукописи новой обучающей книги. Пока вычитываю и тестирую текст на небольшой группе постоянных читателей.
По сути книга похожа на «Правильный выбор», только в этот раз вместо отношений рассматриваем проблему лишнего веса и похудения.
«Нейропохудение»:
как мозг мешает тебе похудеть
О ЧЕМ: Тема лишнего веса одна из самых актуальных и популярных. Как похудеть давно не секрет. Все знают, что для этого нужен дефицит калорий.
Любой услышав о похудении, выдаст типичное: «надо меньше есть и больше двигаться» и «надо менять образ жизни».
Все правильно. Но это мало помогает большинству — у них или вообще нет значимого прогресса или он кратковременный. Вы вроде худеете, но через время вес откатывается назад. А часто даже становится еще выше.
Проблема не только в силе воли и лени. Не получается даже у тех, кто старательно выполняет все рекомендации.
Проблема тут в том, что просто механически резать калории и создавать дефицит не получится. Ваш мозг и тело активно сопротивляются этому, используя древнюю защитную систему энергосбережения. Преодолеть эту защиту крайне сложно.
В своей новой книге я предлагаю взглянуть на проблему под новым углом — с точки зрения нейробиологи. Разобраться как и почему ваш собственный мозг сопротивляется похудению и не даёт вам обрасти фигуру мечты.
В финале книги дам научно обоснованный метод похудения, максимально снижающий риски отката.
Это оригинальный взгляд на проблему, а не повторение банальных истин.
ФОРМАТ: электронная книга.
АКЦИОННАЯ СТОИМОСТЬ: 1000 рублей (вместо 10 000 рублей) за электронную книгу.
ВНИМАНИЕ: Печатная книга будет продаваться через маркетплейсы по функции «печать по требованию». Стоимость будут определять типография и маркетплейсы. Вы можете также оставить предзаказ и после начала продаж сможете взять её по самой выгодной стоимости.
ЗАПИСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ: Вы можете записаться в лист ожидания, оставив заявку. Сейчас платить ничего не надо. Когда начнутся продажи мы вышлем максимально выгодное предложение и тогда вы сможете купить книгу в удобном для вас формате.
Записаться в лист ожидания https://dbrilov.com/p/11a7a98/