Можно ли есть несколько видов белков одновременно?
Более того, нужно. Особенно, что касается животного и растительного.
Ферменты нашей поджелудочной могут переваривать одновременно и животные, и растительные белки, а ещё жиры и углеводы, да и всё это одномоментно. Представляете?
Поэтому можно есть фасоль с курицей, и даже курицу со свининой и заедать фасолью. Другой вопрос, что от большого количества белка может быть метеоризм.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.