Arsmundi | искусство
Мировое искусство во всех его проявлениях.
Все от прославленных мастеров до начинающих талантов.
🎨Творческий
🤓Познавательный
🤪Развлекательный.
Админ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOImbFstnh2HNs85l9afoWE9aYSCpHPUxhakwXStndjaPNBynu4
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
22 October — 28 October 2026
Loading…
Audience growth
−8subscribers in the period
+2 biggest gain · 24 Oct 2026 −6 biggest loss · 23 Oct 2026
Quality index
75/ 100Good
- Audienceordinary: a post is seen by 36% of subscribers 17/25
- Growth integritysteady growth, no signs of fake subscribers 25/25
- Ad loadlow: no ads 20/20
- Trustowner not verified 5/20
- Calculation reliabilityenough data 8/10
Tip: verify the channel via the datool.ru bot — this is part of Trust.
Views and reach
27 604views in the period 35.7 %
Average post reach — 1 196 views (posts older than two days).
Subscriber engagement
7.92 %ER = reactions ÷ views 0.1 pp
Citation index
0.0citation index
Place among similar channels — higher than 19 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 3 636 more channels.
#47 777 in MAX · More — the “Mentions” tab
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 11:14 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
Оцениваем)
Поставьте таймер на 10 минут и сделайте несколько спокойных упражнений на подвижность тела.
Без цели «сжечь 500 калорий».
Просто подвигайтесь 😉
Если после этого вы почувствуете, что телу стало легче, значит, ему, возможно, не нужен очередной марафон на силе воли.
Ему нужно регулярное движение.
В своем канале «Путь к здоровью» я показываю, как встроить тренировки и правильное питание в обычную жизнь.
Простые упражнения.
Понятные рецепты.
Никакого спортивного героизма ♥️
https://max.ru/channel_zdorovoetelo
Arsmundi
Arsmundi
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…