🤔 Есть меньше или питаться сбалансированно?

Здоровый образ жизни складывается из множества правильных выборов, которые мы делаем каждый день.

📌 Руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова рассказала, какие простые решения помогают сохранить здоровье.

О других полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово

#Обед@zdrav10