▶ video
Понятно про здоровье
Канал без таблеток и врачей, только самые полезные советы по улучшению здоровья.
Сотрудничество: https://clck.ru/3Sg7oR
YMReferral
Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/87ZCKMzT
- Channels in category
- 25 672
- This channel's rank
- № 945
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
Audience growth
+43subscribers in the period
+12 biggest gain · 29 Oct 2026 −1 biggest loss · 24 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
0.3citation index 3.4 %
Place among similar channels — higher than 59 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 112 more channels.
#19 959 in MAX · More — the “Mentions” tab
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 19:46 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
Сила рода. Связь поколений. Память о том, откуда мы пришли и что хотим сохранить дальше. ⚡
Мы создаём серебряные украшения вручную — не массовые, не безликие, а с характером и смыслом. ✨
Настоящее серебро. Настоящая ручная работа. Настоящая вещь, которую выбирают для себя.
Напишите нам — поможем подобрать украшение, которое подойдёт именно вам.
Узнать цену
#реклама
max.ru
О рекламодателе
Ad post
▫️Богатые цинком, тыквенные семечки помогают мозгу лучше воспринимать и усваивать информацию.
▫️Продукт снабдит организм магнием, триптофаном, селеном, витаминами В1 и К, которые способствуют концентрации внимания, долгому сохранению информации в памяти и снижают уровень стресса.
▫️Магний, входящий в состав семечек, оказывает положительное воздействие на нервную систему.
✅Чтобы получить максимум полезных веществ, нужно съедать от 50 до 100 грамм семечек в день.
[ 💎 ]
▫️Морская капуста помогает бороться с лишним весом, контролировать уровень сахара в крови и положительно сказывается на уровне холестерина.
▫️Морская капуста богата многими витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья человека.
▫️По составу ламинария содержит много йода, витамины А, группы В, С, Е и D. В этом продукте содержатся энтеросорбирующие вещества, которые подобно губке, вытягивают шлаки, токсины и вредоносные бактерии из организма.
[ 💎 ]
▶ video
Однажды ребёнок напишет своё последнее письмо Деду Морозу. И никто даже не поймёт, что оно было последним.
Пока он ещё верит в волшебство, подарите ему сказку, в которой главным героем станет он сам!
Настоящая новогодняя книга, созданная по фотографии ребёнка:
Его имя и внешность в волшебной истории
Красочные иллюстрации и сказочные приключения
Подарок, который останется на память о детстве
Представьте, как малыш открывает книгу и вдруг понимает, что это приключение написано специально для него!
Пусть этот Новый год запомнится не количеством подарков, а настоящим чудом.
Закажите персональную новогоднюю сказку по фото ребёнка!
Узнать цену
#реклама 16+
crm.easy-mo.ru
О рекламодателе
Ad post
Кисель давно ценят не только за приятный вкус, но и за его благоприятное влияние на кишечник. Считается, что он помогает поддерживать здоровый баланс микрофлоры, создавая условия для роста полезных бактерий.
✨ Такие свойства во многом связывают с картофельным или кукурузным крахмалом, который выполняет роль природного пребиотика и способствует развитию бифидо- и лактобактерий.
📌 При регулярном употреблении кисель также нередко используют для профилактики запоров и поддержания нормальной работы кишечника.
[ 💎 ]
Repost from “Магия поздравлений”
Здесь вы найдете ценные советы по выращиванию овощей, уходу за цветами и обустройству сада.
На канале — практические лайфхаки, которые действительно работают.
Вы также узнаете множество творческих идей для создания уюта и красоты на своем участке, которые будут радовать глаз.
Присоединяйтесь, чтобы ваш сад и огород всегда были в порядке, а дача приносила только радость и удачу!
ДАЧА — УДАЧА
Medicina Turkey поможет подобрать клинику и врача в Турции, организовать запись на приём, переводчика и трансфер.
Общаемся на русском языке и помогаем с организационными вопросами до и во время поездки. Медицинские услуги оказывает выбранная клиника. Лечение вы оплачиваете напрямую клинике.
Оставьте заявку на сайте — обсудим ваш запрос и подскажем следующие шаги.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Подать заявку
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
medicinaturkey.com
О рекламодателе
Ad post
Вы знали, что всего один доступный овощ способен помочь вашему организму справиться с «плохим» холестерином? Речь идет о свёкле! Благодаря высокому содержанию бетаина и пектинов, она работает как настоящий санитар для наших сосудов, помогая очищать их естественным путем.
Сохраняйте рецепт целебного сока, который легко приготовить дома:
Вам понадобятся:
🥕 1 небольшая сырая свёкла
🥕 1 свежая морковь
🍎 1 яблоко
🫚 1 см корня имбиря
Как готовить:
1. Тщательно вымойте все овощи и фрукты.
2. Очистите свёклу, морковь и имбирь (яблоко можно оставить с кожурой, если оно домашнее).
3. Нарежьте все ингредиенты небольшими кусочками, чтобы они легко прошли в соковыжималку.
4. Пропустите всё через соковыжималку и сразу наслаждайтесь свежевыжатым витаминным коктейлем!
Этот напиток не только полезен для сердечно-сосудистой системы, но и отлично бодрит по утрам.
Важно:
Перед введением любых регулярных добавок в рацион, особенно если у вас есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Свёкла — активный продукт!
[ 💎 ]
Бескрайние просторы, родные города, знакомые с детства места, сильные люди и история, объединяющая поколения.
Коллекция свитшотов "Матушка Россия" создана для тех, кто любит свою страну и не боится говорить об этом открыто. В дизайнах мы соединили традиционные русские образы, национальные орнаменты и современный стиль.
Можно выбрать готовый вариант или сделать свитшот по-настоящему своим - добавить фамилию, название родного города, герб или значимую для Вас надпись.
✅ Авторский дизайн
✅ Вышивка и качественная печать
✅ Большая палитра цветов
✅ Размеры XS–6XL
⚡Создайте свой дизайн "Россия-Матушка" и получите кепку или футболку в подарок!
Узнать цену
#реклама
max.ru
О рекламодателе
Ad post
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…