Рассмотрите эту картинку 👆

Знакома вам ситуация?
- Вы давно хотите что-то сделать, но почему-то никак не решитесь это сделать.

Давайте разберёмся почему?

Наш мозг так боится ошибиться. И нам кажется: "Если я попробую и у меня не получится, будет не так идеально, все увидят мои промахи. Это будет позор и провал».

Пустая мишень справа - это символ того, что человек испугался и не начал действовать.
Стрелы так и остались лежать. Страх ошибки просто украл у него шанс научиться стрелять.
Наш внутренний критик требует: "Либо сразу в десятку, либо вообще не позорься"
Но ни один чемпион мира не попал в центр мишени с первого раза.

Мишень слева на картинке - это не провал, это путь к успеху.
Каждая стрела мимо центра дала понимание: "Ага, здесь я взял слишком левее, а тут дул ветер, в следующий раз скорректирую прицел"

Когда мы бездействуем, мы не совершаем ошибок, то мы стоим на месте.

Когда мы действуем и промахиваемся — мы получаем опыт. А опыт делает нас сильнее.

Вы скажите, а что делать со страхом?

Договориться

▶️Снизьте планку
▶️Разрешите себе «бросить первую стрелу» неидеально
▶️ Делайте первый шаг на «троечку».
▶️Начните с малого шага

Главное — чтобы на вашей мишени появилась первая стрела.