Бывают дни, когда нет сил, нет желания, нет энергии даже на привычные дела.

Не нужно постоянно заставлять себя быть сильным, продуктивным и всё успевать.

Иногда можно просто остановиться, выдохнуть и дать себе время.

Это не лень. Мы не обязаны каждый день быть на максимуме.

У меня такой период в смену сезонов, переход от тепла к холоду. Я стараюсь бережнее к себе относиться, позволяю не идти на тренировку, могу поспать вместо каких-то дел по дому. Ничего никуда не убежит.

И, самое главное, я себя за это не виню.