SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.60▼ 1.6 %−1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.17▼ 45.7 %was 34
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.9▼ 11.1 %was 11
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 18.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.1 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 7.4 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
−1subscribers in the period
−1 biggest loss · 24 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 5.3 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 10:33 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
💗 Давай по душам: почему нам трудно просить о помощи
«Я сама справлюсь».
Иногда мы произносим это даже тогда, когда очень устали и поддержка действительно нужна.
Почему бывает сложно попросить о помощи?
🌷 Боимся показаться слабыми. Кажется, будто взрослый и самостоятельный человек должен со всем справляться сам. Но самостоятельность не означает, что нужно всегда обходиться без других.
🌷 Не хотим никого обременять. Мы переживаем, что отнимем чужое время или создадим неудобства. При этом близкие люди часто готовы помочь — просто не всегда догадываются, что нам это необходимо.
🌷 Привыкли всё контролировать. Когда многое зависит от нас, бывает трудно доверить часть дел кому-то ещё.
Как сделать первый шаг?
💗 Начни с небольшой и конкретной просьбы: «Можешь забрать посылку?» или «Послушай меня, пожалуйста, мне нужно выговориться».
💗 Не жди, пока силы закончатся полностью. Просить о поддержке можно не только в критической ситуации.
💗 Помни: другой человек вправе согласиться или отказаться, а ты вправе обратиться за помощью.
Тебе не нужно доказывать свою ценность постоянной самостоятельностью. Иногда принять заботу — тоже важный шаг.
А тебе легко просить о помощи или привычнее всё делать самой? 🌷
👗 Надеть и влюбиться: когда кажется, что надеть нечего
Знакомая ситуация: шкаф полный, а надеть совершенно нечего? 😅 Часто дело не в количестве одежды, а в том, что вещи сложно сочетать между собой. Давай попробуем несколько простых приёмов!
✨ 1. Начни с одной любимой вещи
Это могут быть джинсы, юбка или жакет. Подбери к ним остальную одежду — так проще собрать образ, чем выбирать всё сразу.
✨ 2. Используй формулу «база + акцент»
Например: прямые джинсы, однотонный джемпер и интересная сумка. Или простое платье с заметными серьгами.
✨ 3. Сочетай не больше трёх основных цветов
Это не строгое правило, а удобная подсказка. Нейтральная основа и один выразительный оттенок часто выглядят гармонично.
✨ 4. Обрати внимание на посадку
Даже простая одежда смотрится лучше, когда тебе удобно двигаться, ничего не тянет и не приходится постоянно поправлять вещи.
✨ 5. Подготовь комплект заранее
В спокойный вечер попробуй составить два-три образа из того, что уже есть. Утром скажешь себе спасибо!
И самое главное: не обязательно покупать что-то новое, чтобы выглядеть интересно. Иногда достаточно по-новому взглянуть на собственный гардероб. 💗
А у тебя бывает такое, что шкаф полный, а надеть нечего?
🏡 Дом без суеты: 5 привычек, которые помогают поддерживать порядок без генеральной уборки
Знакомо чувство, когда только навела порядок, а через день дома снова разбросаны вещи? 😅
Хорошая новость: не обязательно тратить целые выходные на уборку. Иногда помогают небольшие привычки, которые постепенно становятся частью повседневной жизни.
Вот пять идей, которые можно попробовать без лишних затрат. 🤍
✨ 1. Убирай вещи на место сразу
Сняла кардиган — повесь в шкаф. Достала крем — верни на полку. Это занимает несколько секунд, зато мелочи не накапливаются.
✨ 2. Выдели 10 минут вечером
Поставь таймер и займись только самым заметным: убери кружки, сложи плед, освободи стол. Когда время закончится, можно спокойно остановиться.
✨ 3. Не оставляй посуду на потом, если есть силы
Необязательно сразу перемывать всю кухню. Иногда достаточно убрать использованную посуду и протереть столешницу, чтобы утром было приятнее начинать день.
✨ 4. Создай место для мелочей
Ключи, наушники, зарядка и другие вещи часто создают ощущение беспорядка. Выдели для них небольшую корзинку или коробку — так их будет проще находить.
✨ 5. Не стремись сделать всё идеально
Сегодня получилось убрать кухню, а до остальных комнат руки не дошли? Ничего страшного. Дом нужен для жизни, а не для бесконечной уборки.
🌷 Маленький секрет: не пытайся внедрить все привычки за один день. Выбери одну, которая кажется самой простой, и начни с неё.
Пусть дома будет не идеально, а уютно и спокойно. 🤍
А какая домашняя задача больше всего утомляет тебя: посуда, одежда, пыль или постоянный беспорядок из мелочей?
Делись в комментариях — будем обмениваться идеями!
Womans — стиль, психология, быт. С заботой о тебе. 🌸
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
