Внутривдох 🌿

Меня зовут Наталья.

Я долго думала, с чего начать этот канал.
И поняла — просто с себя.

В нутрициологию меня привели не “интерес к теме”, а жизнь.

Сначала — своё здоровье:
ЖКТ, высокий холестерин, постоянные вопросы без ответов.

Потом — у мужа неожиданно диагностировали сахарный диабет 2 типа.
И вопросов стало ещё больше.

Я искала, пробовала, разбиралась.
И постепенно начала видеть, как через питание и образ жизни меняется состояние.

Со временем получилось изменить многое:
энергию, питание, самочувствие, работу ЖКТ — и у себя, и у мужа.
Появилось понимание тела и процессов.

И в какой-то момент я поняла —
мне это откликается. Это моё.

Я получила профильное образование в нутрициологии
(до этого многие знают меня как финансиста со стажем)
и сейчас начинаю практику.

Мне близко помогать тем, кто:
— устал от действий без результата
— ищет ответы про своё состояние
— и готов мягко менять свою жизнь

Здесь не будет жёстких диет и крайностей.
Будет про здоровье, питание и состояние —
спокойно, по-человечески и с пониманием.

Рада, что ты здесь 💛