Тишина внутри не является пустотой. Иногда ловишь себя на том, что…

Тишина внутри не является пустотой. Иногда ловишь себя на том, что просто смотришь в окно маршрутки или чашку на столе - и внутри ничего не происходит. Ни радости, ни грусти, просто серое ровное плато. Словно батарейка села, а поставить на зарядку забыл.
В такие моменты первая реакция ума - запаниковать. Начать судорожно листать ленту, кому-то звонить, планировать подвиги на завтра. Лишь бы заглушить эту странную паузу. Кажется, если ты прямо сейчас не бежишь и ничего не чувствуешь, с тобой что-то сломалось.
На самом же деле психика так уходит на техобслуживание. Ей осточертело варить бесконечные мысли о будущем, пережевывать старые разговоры и держать лицо. Ей нужен чистый, пустой ноль.

Оставь себя в покое на этот вечер. Не требуй вдохновения, не заставляй себя "мыслить позитивно". Смывай день горячей водой, ложись спать раньше и позволь внутренним датчикам просто остыть. Завтра вернется вкус к жизни, но только если сегодня ты не станешь выжимать из себя последние капли.

В Нирване | Подпишись