Тёплые моменты: простые рецепты и полезные находки👌✅👌💞
Привет! 😊 Делюсь простыми и быстрыми рецептами — дорабатываю идеи под себя, чтобы было вкусно. Плюс честные обзоры покупок с маркетплейсов: что стоит брать, а что нет. Я только учусь вести канал — всё из личного опыта. Потихоньку собираю идеи для видеокниги рецептов — твои подсказки очень пригодятся! 💛 Подписывайся!
Я всегда тут и рада помочь: если рецепт или обзор кажется запутанным🤗💯✅
- Channels in category
- 25 630
- This channel's rank
- № 12 993
- Channels in category
- 21 427
- This channel's rank
- № 13 553
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
Audience growth
0subscribers in the period
+1 biggest gain · 27 Oct 2026 −1 biggest loss · 28 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 18:43 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Ингредиенты
Для тефтелей:
фарш (смешанный свинина+говядина или любой другой) — 500 г;
рис отварной — 100–150 г (примерно 0,5 стакана);
лук репчатый — 1 шт. (среднего размера);
яйцо — 1 шт.;
соль — по вкусу (примерно 1 ч. л. без горки);
чёрный перец молотый — по вкусу;
панировочные сухари или мука — 2–3 ст. л. (для обваливания, чтобы тефтели лучше держали форму).
Для подливы:
томатная паста — 2 ст. л.;
сметана — 2 ст. л.;
майонез — 1 ст. л.;
вода (или бульон) — 400–500 мл;
мука — 1 ст. л. (чтобы подлива была гуще и бархатистее);
сахар — 1 ч. л. (смягчает кислинку томатной пасты);
соль, перец — по вкусу;
лавровый лист — 1–2 шт.;
растительное масло — для обжаривания.
Пошаговый рецепт
Подготовьте рис. Если у вас сырой, отварите его до полуготовности (около 10–12 минут), затем остудите. Если уже есть готовый — используйте его.
Сделайте фарш. В миске смешайте фарш, рис, мелко нарезанный или измельчённый в блендере лук, яйцо, соль и перец. Хорошо вымешайте и слегка «отбейте» массу: возьмите комок фарша и с силой бросьте обратно в миску 7–10 раз. Так тефтели будут плотнее и не развалятся при готовке.
Сформируйте тефтели. Влажными руками скатайте шарики размером примерно с грецкий орех или чуть крупнее (5–6 см). Обваляйте каждый в панировочных сухарях или муке.
Обжарьте тефтели. Разогрейте в сковороде масло на среднем огне и обжарьте тефтели со всех сторон до золотистой корочки (примерно по 2–3 минуты с каждой стороны). Не нужно доводить до полной готовности — главное, зафиксировать форму и получить аппетитный цвет.
Приготовьте подливу. В отдельной миске или кружке смешайте томатную пасту, сметану и майонез, добавьте муку и сахар, затем постепенно влейте воду или бульон, активно размешивая венчиком или вилкой, чтобы не было комочков. Добавьте соль и перец по вкусу.
Тушите тефтели в подливе. Залейте тефтели на сковороде приготовленным соусом — он должен покрывать их примерно на 2/3. Добавьте лавровый лист, доведите до кипения, убавьте огонь до минимального, накройте крышкой и тушите 25–30 минут. Если подлива сильно выкипает, можно подлить немного горячей воды.
Дайте настояться. После выключения огня оставьте тефтели под крышкой ещё на 5–10 минут — так они станут ещё нежнее. При подаче посыпьте свежей зеленью (укроп, петрушка).
Советы:
Как сделать подливу гуще или тоньше. Если любите более густой соус — добавьте ещё 0,5–1 ст. л. муки. Если хочется более жидкой подливы — просто долейте ещё немного воды при тушении.
Без майонеза. Если хотите менее калорийный вариант, майонез можно полностью исключить или заменить дополнительной ложкой сметаны.
Гарнир. Тефтели отлично сочетаются с картофельным пюре, гречкой, рисом или макаронами.
▶ video
▶ video
Ингредиенты (на 3–4 порции):
фарш (любой) — 500 г;
лук репчатый — 2 средние луковицы;
смесь перцев и сладких томатов (замороженная или свежая) — 300–400 г;
томатная паста — 1,5–2 ст. л.;
кетчуп — 2–3 ст. л.;
растительное масло — 3–4 ст. л.;
вода или бульон — 200–300 мл;
соль — по вкусу;
чёрный перец — по вкусу;
лавровый лист — 1–2 шт.;
чеснок — 2–3 зубчика (по желанию);
сухие травы (базилик, орегано) — 0,5 ч. л. (по желанию).
Пошаговое приготовление
Подготовь лук. Очисти и нарежь мелким кубиком.
Обжарь лук. На разогретой сковороде с 2–3 ст. л. масла жарь лук 5–7 минут до прозрачности и лёгкой золотистости.
Добавь смесь перцев и томатов. Выложи её к луку. Если смесь замороженная — держи на огне чуть дольше, пока не выпарится лишний сок (примерно 5–7 минут), чтобы рагу не получилось слишком жидким. Если свежая — просто прогрей 3–4 минуты, чтобы овощи стали мягче.
Добавь фарш. Выложи фарш, разомни лопаткой на мелкие кусочки и жарь вместе с овощами 7–10 минут, пока мясо не поменяет цвет и слегка не подрумянится.
Томатная основа. Добавь томатную пасту и кетчуп, перемешай и обжаривай ещё 2–3 минуты — так вкус станет глубже.
Влей жидкость. Добавь воду или бульон, чтобы соус покрывал содержимое примерно на 2/3. Положи соль, перец, лавровый лист и специи. Чеснок (если используешь) добавь сейчас.
Потуши. Накрой крышкой и туши на небольшом огне 20–30 минут (куриный фарш — 20 минут, свино-говяжий — 30). Периодически помешивай, при необходимости подливай немного воды.
Финальный штрих. Попробуй на соль и специи, при желании добавь щепотку сахара, чтобы сбалансировать кислинку от томатов. Убери лавровый лист.
Полезные советы именно под эту добавку
Если смесь очень сочная. После добавления смеси и выпаривания сока можно на минуту-две открыть крышку и дать лишней влаге уйти — соус получится гуще и насыщеннее.
Баланс кислоты. Смесь сладких томатов и кетчуп уже дают сладость, но если чувствуешь кислинку, щепотка сахара (0,5 ч. л.) отлично её сгладит.
Чтобы вкус был ярче. В самом конце можно добавить 1 ч. л. рубленой свежей зелени.
Приятного аппетита 😋😋😋
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…